養生護命的道教寶誥
一句寶誥功德深,五臟六腑具遙聞。寶誥養生真方法,保君健體又安神。
什麼是「寶誥」
《玄門日誦早晚功課經》是每一位玄門弟子除戊日外每日必做的功課。早晚各一壇。早為修真養性,晚為濟幽度亡。在經文後面緊跟著是諸真寶誥。寶誥是玄門弟子稱讚祖師,與祖師溝通的重要橋樑,讚揚祖師之功德,祈求神明之護持。寶誥中詳細並精鍊的記載關於祖師們修道、證道、功德、誓願以及所執掌所具有的職能,時時稱念,刻刻受持,自可得祖師之庇佑,神明之加持。裡面的玄妙逍遙,若不持誥者,難明也。
念誥亦是養生法
寶誥是道眾修行增進的法寶,也是道眾養生的法寶。現在的養生療法很多,有食療,按摩療法,動靜療法等。殊不知念誥,也是一種養生方法。
清初全真道士柳守元稱:「不勤持誦,何以保養元和?若能矢志專誠,二六時中,猛勇精進,永無退轉,在世端能出世,居塵自可離塵,出入虛無,逍遙宇宙,自由自在,無滅無生,方寸不染,一塵妙用,直超三界。若此者,了自心一念之塵根,脫世上三途之苦厄,履長生之大道,渡苦海之洪濤,禳災而災消,祈福而福至,無求不應,有感皆通。」
在上文中,柳守元從兩點說明了養生的方法
一是稱念寶誥
持誦寶誥保養元和。寶誥的念誦可以讓我們放鬆身體,整理內心。心常沒有雜念,專心持誦,自然慾望少,慾望少煩惱少,自然也就氣順神安,可以達到養生的效果。
二是常行道功
二六時中不間斷的持誦,更能讓人的心性穩定,身體安然。並且每一句寶誥都是祖師爺所撰寫,祖師的法力一字一句的滲透到每一句寶誥當中,所以堅持持誦可以起到每時每刻都能澄澈身體,使法力不間斷的流轉於體內。「一呼一吸之間,五臟六腑隨聲音而震動;一吐一納之後,四肢七竅賴法語而萌生。」
通過呼吸念誦,將身體中的濁氣排出,將外面的清氣吸入,同時滋養身中正氣,可以使人神清氣爽,精氣神充足。寶誥也是與祖師溝通的密咒。道教認為人身即是小宇宙,身中各處都有神明主宰。通過念誦、默誦、微誦、唱誦,使喉神蠕動,齒神相叩,口神清潔,舌神復正。
五臟六腑的神君也在寶誥聲喚醒,各歸本位。跪拜叩首的時候三百六十骨節之神也都澄清自在。寶誥的功力就會通過念誦的方式,調動全身各個機能,遣使全身各處神明,來達到強身健體,養生護命的妙用。
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