緩解痛風的最重要一點是什麼？

痛風的自然病程包括無癥狀高尿酸血症、急性痛風關節炎及慢性痛風等不同階段。對痛風的治療，不單是對急性關節炎止痛，而是要針對不同的病情階段採取「分期論治」及綜合管理的策略，從根本上實現對疾病的良好控制。治療中尤其要把握好以下環節。

1、痛風急性期儘快終止關節腫痛

急性期是指痛風急性關節炎發作時的病情階段，是痛風發病最常見的初始表現。其突出特點是起病突然，多數在半夜發作，迅速出現單個或多個關節的顯著紅腫、劇烈疼痛與活動障礙，嚴重影響正常工作與生活。

此時當務之急是儘快採用起效快、藥力強、能迅速終止關節腫痛的抗炎鎮痛葯。當出現痛風急性癥狀後，一定要儘快到醫院採取治療，能快速緩解關節局部的腫痛，愈早用藥效果愈好。

2、慢性期著力糾正高尿酸血症

慢性期(或間歇期)一般指急性關節炎癥狀平息後的病情延續階段。此時，病情呈靜止狀態，病人常無明顯癥狀，僅表現為高尿酸血症。然而高尿酸血症若不加以糾正，急性關節炎可能再發，並在後期形成痛風石結節，導致關節畸形、腎臟損害等。因此，糾正高尿酸血症是慢性期治療的關鍵。

患者須在醫生指導下採用降尿酸藥物治療，使血尿酸始終保持在正常範圍，從而實現根源性治療的功效。

3、痛風患者預防尿酸高措施

飲食是最關鍵的

飲食是每個人每天都要有的一種正常現象，很多人稍有不注意就會引起飲食問題，一些多吃高嘌呤食物，脂肪類食物，喝酒習慣性量大的都是一種不好的表現。

進食選擇很重要

熱量較高的食物含有嘌呤量一定也很高，所以不能進食。夏天不可經常性喝啤酒，冬天不宜多吃火鍋。飲用啤酒的過程中較好是不要進食肉類食物。

營養補充要均衡

人體每天所需要的營養成分的補充不一定就是那些高嘌呤食物，其實雞蛋和牛奶是不錯的選擇，既了身體所需的營養，而且還能降低尿酸高的發生。鹼性食物和高鉀質食物也很好。

喝水的重要分析

預防尿酸高和尿酸高的護理，都離不開水，可以說水的作用對於人體來講很重要，常人在進食一些高嘌呤食物時候喝水可以降低尿酸濃度，尿酸高患者多喝水可以防止由尿酸高引發疾病。

日常護理事項

注意關節部位的保暖，不要受到寒氣侵蝕;放鬆心情，多做有氧運動，比如說太極，體操等;不要勞累，休息放在先進位;有尿酸高現象不要驚慌，做詳細的堅持，找到病因，用正確方法解決。

以上就是為大家所介紹的預防措施，在日常生活中，大家做好預防措施，就能夠有效的避免尿酸升高或者引發痛風。雖說「防大於治」，如果不幸患上痛風的話，就必須採取有效的治療。

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