准媽媽們每日食紅棗6顆 可有效減少分娩時間
內容提要：美國《婦產科雜誌》刊登約旦一項新研究表明，准媽媽經常吃紅棗(尤其是孕晚期)，有助於順利分娩。孕期有意識多吃紅棗的孕婦分娩時間也比不吃紅棗的孕婦平均少7個小時。
美國《婦產科雜誌》刊登約旦一項新研究表明，准媽媽經常吃紅棗(尤其是孕晚期)，有助於順利分娩。
約旦科技大學研究員奧·阿爾庫蘭博士及其研究小組以114名孕婦為對象展開了研究。研究人員要求69名孕婦在預產期前4周每天吃6個紅棗，另外45名孕婦不吃紅棗。兩組孕婦在胎齡、年齡和胎次方面均無明顯性差異。結果發現，吃紅棗的孕婦在第一產程宮口開到3.52厘米，而對照組孕婦只有2.02厘米，兩組孕婦自然分娩率分別為96%和79%。孕期有意識多吃紅棗的孕婦分娩時間也比不吃紅棗的孕婦平均少7個小時。
阿爾庫蘭博士指出，紅棗中含有類似催產素的成分，能夠增加子宮敏感度，刺激子宮收縮，使分娩更順利。新研究結果表明，為了更順利生下寶寶，孕婦應適當吃點紅棗。
徐澄
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