女人要想沒皺紋，就得經常吃這些！尤其是30歲以上的女人~
蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為「大自然中最完美的營養食品」，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。
西紅柿：展平皮膚新皺紋，西紅柿含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。
牛奶：增強皮膚張力，牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
三文魚：防止皺紋產生，三文魚中的脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。
肉皮：充盈皮膚，皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而充盈皮膚、減少皺紋；彈性蛋白則可增強皮膚彈性。
獼猴桃：消除雀斑等斑點，獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
大豆：防止色素沉著於皮膚，大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。
蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為「大自然中最完美的營養食品」，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。
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※40歲的女人，睡前再累也要做好這3件事，可以讓皮膚緊緻皺紋少
※女人30歲後要是不想變老，長皺紋，每天吃一盤它，真的很管用！
※幾乎沒人知道，女人只需睡前抹點「它」，50歲都不長眼袋和皺紋
※過了40歲的女人要想不變老，長皺紋，每天吃一盤它，真的很管用
※女人40歲後，睡前再累也不要忘了做這3件事，讓皮膚緊緻皺紋少
※女人睡前枕這個，50歲都沒皺紋！
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※女人要不想30歲後不變老、長皺紋，每天吃一盤它，真的很管用！
※女人要想40歲後皮膚白嫩皺紋少，睡前再累也要把這幾件事做好！
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