龜苓膏可美容養顏？夏天孕婦可以吃龜苓膏嗎？

現在外面的奶茶店就又龜苓膏賣，很多女孩子甚至每天都吃一杯。其實龜苓膏有著不錯的功效與作用，但是呢，並不是所有的人都適合食用。那麼究竟是哪些人不可以吃呢?孕婦可以吃龜苓膏嗎?

一、龜苓膏的保健作用

1、促進新陳代謝

龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和便秘，促進身體的新陳代謝。

2、潤燥清熱

在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對於多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的療效。

3、去濕止癢

在潮濕、乾燥的環境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。

4、老年保健

老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療老年人便秘。是老年人不可或缺之養生聖品。

5、美容養顏

年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。特別對皮膚乾燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。

6、潤肺止咳

龜苓膏可以潤肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。

7、調節三高

現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖，還有一些人們不可少的東西。

8、改善泌尿系統

苓膏的研究報告中指出;龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸佔總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。特別對急、慢性泌尿系統感染、小便白濁療效顯著。

二、孕婦夏天可以吃龜苓膏嗎?

孕婦夏天最好不要吃龜苓膏。

孕婦在懷孕期間，生理代謝機能極為旺盛，需要的營養補充也很多，使用一些能夠促進氣血的中藥滋補方劑，能夠促進孕婦健康的孕育。

但龜苓膏以滋陰為主，寒涼之葯佔了大部分，整體上是藥性以偏寒清熱為主，儘管能夠除溫清內熱，但會損耗人的大量氣血，孕婦使用後，會造成身體氣血虛弱，不能夠有足夠的能力來承載胎兒，容易出現流產的危險，所以不建議孕婦來使用。

懷孕期間要特別注意飲食，許多食物都不宜食用，比如寒涼的、興奮子宮的食物，可能會引起流產。

龜苓膏就是這樣的食物，孕婦食用後不利於胎兒的健康。

三、哪些人不宜吃龜苓膏？

a:體質虛寒的女性

如果女性朋友的身體屬於寒性體質的話，是不可以食用龜苓膏的，因為龜苓膏本性就偏寒涼，如果體質虛寒的女性食用龜苓膏的話，不僅沒有好處，還可能會對健康造成一定的影響。

b:處於經期的女性

龜苓膏有著興奮子宮的作用，我們都知道女性朋友在經期的時候是都會出現一系列的不適的，如果在經期的時候食用了龜苓膏的話，就會使得經期的不適變得更加的嚴重。

c:有著痛經現象的女性

如果女性朋友存在的痛經的現象的話，一般都是因為女性朋友的體質寒涼，體內氣血不通而造成的，如果在這個時候食用了寒涼性質的龜苓膏的話，就會使得痛經的癥狀變得更加的嚴重。

d:懷孕的女性

龜苓膏的主要成分就是龜板，龜板具有興奮子宮的作用，也有著活血化瘀的效果，所以懷孕期間的女性朋友是不可以吃龜苓膏的，否則的話身體將會受到一定的影響，如果比較嚴重的話甚至可能會導致流產。

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