骨質疏鬆症怎麼辦？如何治療？

骨質疏鬆是嚴重影響人們生活質量的一種常見病。骨質疏鬆症重在預防，一旦出現骨質疏鬆症，養成良好的生活習慣的同時，還應進行必要的藥物治療，以減少骨質的流失，防止癥狀的惡化。常用的治療方法主要有以下幾類：

一.骨質疏鬆症患者要補充足夠的鈣和維生素

鈣是骨頭的主要原料，而維生素D是調節鈣吸收的重要物質。兩者配合使用可以明顯降低骨折發生率。人體每天需要鈣1200-1500mg，維生素D每天需要400-800U/d。但需注意的是，腎結石病人或尿鈣高、有發生腎結石危險的病人補鈣應慎重。

二.骨質疏鬆症患者要服用雙膦酸鹽

該葯能夠提高骨密度，減少骨折發生率。常用的口服劑型有福美加，是二膦酸鹽和維生素D的合劑，一周服用一次，一般建議早餐前服用，使用後活動至少30分鐘。該葯需要聯合鈣劑使用，否則容易出現骨痛加重等情況。

三.性骨質疏鬆症患者可使用激素

人體內的性激素能促進骨骼中蛋白質的合成，刺激骨細胞的生長，維護骨骼的強壯與堅固。可適當補充一些性激素，有利於防治骨質疏鬆。男性可補充長效睾丸酮製劑，可增強骨細胞活性，使骨礦物質密度增高。女性尤其是絕經後的女子應補充一些雌激素。但使用性激素應在醫生指導下進行，藥劑的用量、療程的長短及停葯都要依據具體情形而定。

骨質疏鬆症治療過程比較複雜，要在醫生指導下服藥，不要自行服用多種藥物，以免發生副作用。

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參考文章：

王錫三 主任醫師 深圳市第六人民醫院(南山醫院) 脊柱外科

石星亮 主治醫師 南方醫科大學第三附屬醫院 風濕免疫科

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