在不健身的人眼裡，咱們健身人是這樣的！
健身，一個普通又平凡的事情
卻由於普及的群體差異
對於不健身的人群而言
健身是個充滿神秘的
卻又有諸多不解的事
"練健身都吃激素..."
"女人健身都會變男人..."
"不要吃蛋白粉，那裡面都有激素..."
"你這是浪費生命，現在用沒了，老了很慘的..."
.....
在不健身的人眼裡
擼鐵的女人"五大三粗"
一言不合就要舉起上百斤
其實健身的姑娘
大都是這樣的
這樣
還有這樣的
不健身的人覺得「哪怕我再胖」
到健身房跑個幾天
輕輕鬆鬆瘦下來
但凡能做20個俯卧撐的
一定是經常健身的運動達人
蛋白粉不能吃
吃幾桶就變成施瓦辛格了
其實你能練出清晰的腹肌
就已經超越了99%的人了
在不健身的人眼中
體重是衡量身材的唯一標準
A4腰、I6腿、反手摸肚臍的身材
就是完美
但其實體脂率才是
判定身材的科學標準
而有腹肌、有翹臀的身材
才顯得更好看
不健身的人覺得
只要堅持幾個月就能練出大塊頭
稍微動一動就能輕鬆長肌肉
其實那是別人數以年計的堅持
才最終擁有的傲人成果
而以普通人的鍛煉強度
永遠也練不成那樣
在不健身的人眼中
擼鐵練肌肉是年輕人的玩意
其實年齡偏大的健身者一點不少
健身，任何時候再開始都不會晚
在不健身的人眼中
健身這不能吃那也不能吃
頓頓水煮清蒸，雞胸肉西蘭花
其實健身的人有懂得節制
是美食家更是營養專家
知道什麼食物對自己有益
而且基礎代謝本身就很高
即使偶爾的滿足口欲來一頓欺騙餐
不會有任何問題
其實吧
不管做任何事情
成功都沒有捷徑可言
看似輕鬆的很多事情
沒有堅持3個月，就沒有發言權
沒有堅持3年，就別不懂裝懂
沒有堅持5到10年，就不能算專家
對健身也是如此
願健身的你達到想要的目標
收穫渴望的健康&身材
還要塑造優質的品格！
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※在不健身的人眼裡，健身女人就是各種浪？！
※在不健身的人眼裡，健身女人就是各種浪！呵呵噠……
※健身的女人就是不會老！
※為什麼健身的人都沒勇氣修圖，反倒是不健身的人喜歡這樣做呢？
※扎心！健身和不健身的男人，到底差在哪裡？
※在中國能堅持健身的人，絕對都不是一般人！
※健身和不健身，真的是兩種完全不一樣的人生
※不健身的人怎麼比健身的人力氣要大？原來是因為這些緣故
※健身的你，為什麼比不健身的人更有魅力？
※別人在健身 VS 你在健身，我們不一樣……不一樣
※在中國能堅持健身的人，絕對都不是一般人……
※雞身這一處是減肥健身達人的最愛，但是不能這樣吃！
※妹子健身時和不健身時，你是不是這樣？
※一隻健身教練般的狗狗，還在健身的你值得擁有！
※在中國能堅持健身的人，絕對都不是一般人
※女人健身，身體變得粗壯，這樣好嗎？
※健身和不健身，不只是逆襲，更關乎人生！
※妹子健身時和不健身時，你是不是這樣
※健身圈裡的「同齡人」，不也拋棄了你？
※女生健身和不健身，差的不是那幾斤肉！