你身體還好嗎？8個問題提醒男性健康出現問題

導讀：男性是家庭的頂樑柱，所以男性的健康也值得大家重視，那麼當男性健康出現問題的時候有哪些預兆呢？今天就讓小編帶你來了解下吧。

8個問題提醒男性健康出現問題

1.曾經出現短暫視物重影？

腦中的血液供應被瞬間干擾會出現這種情況，這與短暫性腦缺血發作（小中風）有關。出現重影也可能與其他疾病有關：甲狀腺問題、糖尿病或多發性硬化。

聲明：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知

應對：凡心腦血管疾病的高危人群，如患有高血壓、高血脂和糖尿病等基礎病，以及吸煙者等，都應有意識地關注不良徵兆。如果出現言語不清等癥狀超過10分鐘者，應該立即去醫院檢查，因為這種癥狀會極大地增加未來患嚴重中風的風險。

2.經常大量出汗嗎？

大量出汗（尤其在晚上）、性慾喪失、易怒、壓抑和早晨狀態不佳等癥狀可能與男性睾酮水平下降有關。

應對：針對睾酮的治療不僅可以改善勃起功能障礙，還可以幫助降低膽固醇水平。

3.腸道經常脹氣？

腸道脹氣難忍、排便習慣的改變（一天一次變為一天三四次）、肛門疼痛帶有黏液或者便中帶血，都可能與腸癌有關。排便習慣改變，是因為腫瘤干擾了正常的消化過程。此外，腫瘤會帶來潰瘍或息肉，進而引起出血。

應對：50歲以下男性更可能為結腸炎，50歲以上男性如果出現這些癥狀就應及時去進行結腸癌的排查了。

4.夜間開車眼睛不適？

夜間開車眼睛不舒服，表示眼睛存在一些問題，如果是年輕人，問題可能是視網膜黃斑變性，它會影響人在夜間的視物能力；如果是老年人，其原因更可能是白內障的形成。

應對：解決白內障最有效的辦法就是手術，也是唯一的方法。

5.尿頻但排尿量少嗎？

如果出現內急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，這可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌症。

應對：尿頻並非前列腺癌的徵兆，但透過體檢可以了解自身患病的風險，另外，檢查直腸情況和前列腺特異性抗原水平會幫助診斷是否真的患有癌症。

6.是否有尷尬的瘙癢？

血液中葡萄糖的水平過高容易造成真菌感染，從而使外陰瘙癢。如果癥狀久治未愈，同時伴有口渴、視物模糊、極度疲勞以及尿頻（尤其在晚上），那麼，這很可能是2型糖尿病。

應對：建議驗血，或者改變不良生活習慣。

7.是否失去一種感官功能？

失去一種感覺的同時，如果又經常無緣由的易怒、失控，並伴有揮之不去的頭痛，這可能是某種良性病變、腦血管出血或者腦腫瘤。

應對：綜合各種癥狀來確診，持續頭痛也可能是眼疾或者高血壓所致。

8.寒冷天氣呼吸困難嗎？

呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應引起注意。英國心血管學會的心臟病專家萊恩·辛普森強調，如果在寒冷天氣、吃飽後或體力消耗大時，都感覺呼吸困難及胸口疼痛和發緊，可能是動脈變窄而發出的警報。

應對：做心電圖以檢測心臟活動狀況，也可以進行壓力測試。

男性日常保健方法

1、常用剃鬚刀，年輕5歲半

經過相關的調查發現，刮鬍子的男人要比不刮鬍子的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑。

2.睡眠多，臉不老

長期睡眠不足會加快面部衰老，因為眼周肌肉可在睡眠中眼球快速轉動時得到鍛煉，而睡眠不足，眼周肌肉就會發生萎縮，留下黑眼圈。

3.經常鍛煉，年輕10歲

一項新研究表明，每周進行3小時一定強度的鍛煉，可以讓人感覺身體年輕10歲。

4.口腔衛生，腦子更靈

英國一項涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明顯低於牙齒健康者。其原因是，牙齦出血等問題會導致更嚴重的體內炎症，造成大腦損傷。常刷牙、使用牙線清潔牙縫、保持口腔衛生，大腦才能更靈敏。

5.心跳慢，壽命長

如果想要保持年輕的狀態，就必須要擁有強壯的心臟，能夠讓血液有效的流動起來。心臟、肺臟和血液學專家說：人的平均壽命是心跳30億次，若能減慢心跳次數，則可延長壽命。

6.身體胖，老10年

一項研究發現，男人身體質量指數（BMI）每增加5個點（相當於體重增加13.5公斤左右），其睾丸激素水平就會下降到「衰老10年」的水平。

7.訓練大腦，年輕15歲

做做「腦筋急轉彎」等大腦訓練題，可以讓45歲的人獲得30歲人的大腦活力和記憶能力。（參考網站：39健康網）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！