132斤到104斤，3個月減肥期，胖妞瘦成angelbaby

我是一名平面設計師，對於美有獨特見解的我，卻因為自己日漸臃腫的身體煩惱不已。因為經常加班，每天的設計工作非常多，經常到十一二點才能回家。在這樣的高壓工作下，吃是最好的精神和肉體的慰藉，最直接的後果是無節制的食量、無鍛煉的日常生活，漸漸的我的體重從52kg飆升到了66kg。

開始，我嘗試去健身房減肥，但沒幾天時間就堅持不下去了。後來看到網上非常火的青瓜雞蛋減肥法，但嘗試後第三天就因為低血糖差點暈倒了。中間還不間斷的嘗試過蜂蜜姜水減肥法、蘋果減肥法，都是玩個三五天就不了了之了。

後來，我無意在博客上看到了霖航老師的文章，我發現裡面的案例很真實，圖片也沒發現ps的痕迹，我就找到了老師，開始了我的減肥之旅

最難忘的就是平台期那時的浮躁，因為體重一直不下降，非常煩躁，於是就不聽老師的話自己私自減少食量和增加運動量，謊報數據，午餐不吃，我以為按照自己的理解，肯定就很快瘦下來。但是事實證明即便如此我的體重還是沒有下降。有3天沒有填寫瘦身日記。要不是霖航苦口婆心的罵我安慰我，我想我一定在那個時候就放棄了。

我用2個月減了24斤之後體重漸漸穩定下來，後面又花1個月減了4斤，整個人的身材看起來真的已經很好了，加上我從減肥開始就不再剪頭髮了，現在頭髮也長長了很多，弄了個頭髮發現自己還可以這樣漂亮，真的非常非常的開心。

通過瘦身讓我對自己的執行力和心態有了很大的改觀，以前經常埋怨客戶，吐槽客戶，現在心態平穩多了，瘦身成功之後更加自信的應對各種加班和難搞的客戶了，並且還有個好消息就是我成功了升職加薪了，這是我最大的收穫！

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