每天20分鐘，讓你睡著都在燃燒脂肪！
睡著了都在瘦
一共8個動作，每個動作1分鐘，間隔休息30秒，極速燃燒身體多餘脂肪，美腿、美臀、瘦腰，一步到位，是全身塑形的必備，無需藉助任何器械，在家裡就能完成，不用多練，每周三次即可。
1.躺地膝肘
2、伏地挺身
3、站立膝肘
4、高膝後拉
5、蹲伏跳躍
6、開合跳
7、高抬腿跳躍
8、弓步膝腿
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※睡前喝杯「它」燃燒脂肪一整晚，每天堅持喝，讓你輕鬆瘦到90斤！
※脂肪最怕的4個動作，每次20分鐘，讓你燃脂一整天！
※這5件小事每天都堅持做，讓你睡著也在燃燒脂肪！
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※人氣減肥茶，脂肪的天敵來了，每天堅持喝一杯，讓你輕鬆瘦到85斤
※脂肪的「天敵」來了，每天喝一杯 堅持一個月 讓你輕鬆瘦到90斤！
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※脂肪的「天敵」來了，每天喝一杯 堅持半個月 讓你輕鬆瘦到96斤！
※脂肪最怕的5個動作，每天30分鐘，直接榨乾你的脂肪！
※這6個動作才是脂肪殺手，每天30分鐘，直接榨乾你的脂肪！
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