夏季酷暑易上火？喝點它清熱解毒更健康

夏季時節容易上火，如果不能及時去火，就會威脅身體的健康，上火之後身體會出現多眼屎，小便黃，大便乾燥，口腔潰瘍等癥狀，那麼我們該如何清熱解毒呢?茶飲是去火的一個好選擇，下面我們就為大家帶來了一款清熱解毒茶——四神茶!

【茶療功效】

具有益氣養身、清熱解毒、滋陰補血的功效。

【健康叮嚀】

適宜患有體質虛弱、內火重、好發痤瘡及痱子者飲用。但脾胃虛弱、食少、便溏者不宜飲用。

【主要材料】

當歸　24克 黃芪　15克 金銀花　15克 甘草　6克 黑茶　5克 蜂蜜　適量

【做法】

1、將當歸、黃芪、金銀花、甘草、黑茶加水煎沸，取葯汁，備用。

2、把葯汁置於杯中，再悶15分鐘，加入蜂蜜即可。

3、每日1劑，分3次溫服。

【本草藥典】

1、當歸

別名：秦歸、雲歸。

性味：性溫，味甘。

功效：抗氧化、美肌。

主治：跌打損傷、月經不調、腸燥便秘。

2、黃芪

別名：山棉芪、綿芪、綿黃芪。

性味：性微溫，味甘。

功效：益氣固表、托瘡生肌、利水消腫、補肺健脾。

主治：便血崩漏、表虛自汗、血虛萎黃、慢性腎炎。

3、金銀花

別名：忍冬、忍冬花、金花。

性味：性寒，味甘。

功效：清熱解毒、溫病發熱、熱毒血痢。

主治：中暑、痢疾、流感、皮膚熱毒、牙周炎。

4、甘草

別名：粉甘草、甘草梢、甜根子。

性味：性平，味甘。

功效：補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛。

主治：脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多。

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