慎重！這三種水果給孩子吃一定要注意！避免發生意外！

水果當中含有豐富的營養物質，有利於孩子的生長發育，對提高免疫力也是有很大的幫助的。特備時現在正值夏季，水果種類豐富，但是對於孩子來說，吃這幾種水果需要注意，避免孩子發生不適哦。

一、桑葚

桑葚味道酸甜，特別適合孩子的口味。豐富的維生素和礦物質能夠提高孩子的免疫力、補充營養。適量地吃是對身體有好處的，但是不適宜吃過多，要特別是對孩子來說，因為桑葚當中含有打來那個鞣酸，攝入過多會影響人體吸收鈣、鐵、鋅等微量元素。

桑葚屬於濕熱性食物，多吃會導致孩子上火，也有因為吃桑葚中毒，出現噁心嘔吐、腹痛腹瀉、口乾舌燥、面色發白，嚴重的會導致脫水、休克。

二、菠蘿

菠蘿是熱帶水果，所以是濕熱性水果，容易導致孩子上火，加重體內濕氣，造成不適。菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，可以分解體內的蛋白質，對口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，對這種蛋白酶過敏的，會引發腹痛、頭暈頭痛、嘔吐、皮膚過敏等。

這種生物甙和蛋白酶在高溫下會被破壞，所以媽媽可以將菠蘿煮成菜肴給孩子吃，在孩子初次嘗試菠蘿的時候，可以先嘗一小塊，然後在逐漸添加。

三、荔枝

荔枝有促進食慾，補腦強身的作用。雖然荔枝糖分很高，但是也有降低血糖的作用，如果孩子空腹或大量食用荔枝，會導致孩子血糖迅速下降，然後出現頭暈、冒冷汗、面色發白、心慌、口渴等癥狀，嚴重的會出現四肢冰冷、抽搐甚至暈厥，如果不及時救治，有可能會威脅生命。

所以在給孩子吃荔枝的時候，不要空腹吃，最好是飯後半小時吃，一次吃不要超過5顆，避免孩子患上這種特殊少見的「荔枝病」！

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