不喝湯會死星人的養顏日常

「我們都應該知道怎麼讓自己變美廚娘」

全民PS的一大尷尬是照片=照騙

咱們無所不能的網友說，

「你所有為人稱道的美麗，都有PS的痕迹」

真是扎心了老鐵！！!

但其實大部分人的五官，長得都挺好的

關鍵在於皮膚暗沉、

黃、痘痘等肌膚問題層出不窮

用啥護膚品，都只能起個心理安慰的作用

所以為了變美，也就只能一健美顏了

但作為一個不喝湯會死星人

珊珊更願意，通過最愛的美食

來讓自己變得美美噠

今天推薦的這道湯

是珊珊的日常必備

也就是說，沒有意外的情況下

珊珊每天都會喝上一碗的

魚膠富含蛋白質、維他命、

礦物質等人體必需元素

對於咱們愛美的女性而言

更是魚補充膠原蛋白，

保持或恢復皮膚彈性的良好選擇

可以由內而外的，使肌膚變得紅潤光滑

比大部分的護膚品來得有效哦

當然，內外兼修，效果會更好

不說了，珊珊要趕緊發完圖文

然後做飯吃飯抓緊時間敷面膜了

魚膠蟲草花燉排骨

1.準備好所有食材：

食材：排骨，魚膠，蟲草花，薑片

2.魚膠剪成適合的大小，加兩片薑片，

用冷水泡發，我用了大概4小時。

魚膠我是買的時候就讓店家幫我切好的，

大家可以學珊珊變懶一點，哈哈。

3.排骨清洗完，焯水後清洗掉浮渣備用。

4.將焯好水的排骨、泡好的魚膠以及

沖洗乾淨的蟲草花放入燉盅內。

5.加入適量的水，然後放入蒸鍋，

蓋上蓋子，隔水燉2小時。

6.出鍋前加入適量的鹽調味，

搞定，請享受這一道，讓你越喝越美的湯！

來自珊珊的溫馨提示

1.因為我的魚膠切的比較小，所以只用了4個小時泡發，如果切得比較大，建議延長泡發時間。

2.排骨焯水的時候，是和冷水一同進鍋，不要用開水焯哦。

3.美顏不是一朝一夕的事，每次不用喝很多，一小碗就可以，關鍵在於堅持。

仙女們，你get了嗎？

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大家想學什麼菜都可以跟我說喲！

煲湯的、吃肉的、喝辣的......

全部都可以~

在文章下方留言告訴我想學什麼，

說不定下一次上桌的就是你點的菜哦！

我叫珊珊

是一名愛吃肉的小怪獸

哦不，是小廚娘

愛旅行，愛幻想，也愛下廚

經常幻想有一天

能把達哥投喂成小怪獸

這世上唯有愛和美食不可辜負

無論是我的

還是你的

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