如何提升愛的能力？中國情感教練第一人手把手教你3大方法

愛的能力，

人人需要提升。

因為只要身處關係之中，

人們就會有煩惱，

再幸福的人，

也會有本難念的經。

更何況

生活本身就是一場修行，

只有在每一件事情的磨練中，

一個人才會成長。

那麼，

到底有沒有一種方法，

可以讓我們成長得更快？

在煉獄般的困境中，

引領我們看到黎明的曙光！

知名情感教練，婚姻家庭諮詢師趙永久說：

只要掌握3大方法

你就可以拿到打開幸福大門的鑰匙！

這不是高大空的理論，

而是人人可學的實操課程；

這不是情感專家的高談闊論，

而是來自於親身體驗的實踐總結。

小婚家邀請你跟隨趙永久老師一起進入

愛的能力訓練營，

改變馬上開始！！

關於趙永久老師：

他改變了很多人的命運軌跡

他是國內最早從事情感教練工作的專家之一，擁有6000小時婚戀情感心理輔導工作經驗，幫助超過10000人擁有幸福的婚戀情感關係。

他是《婚姻與家庭》雜誌特約情感專家，浙江衛視等多家衛視特邀情感嘉賓，2008年起在北京、上海、廣州等地講授《愛的能力》婚戀心理課程，好評如潮。

他著有《愛的五種能力》《嫁個好老公》《恰到好處的戀愛》等超實用婚戀暢銷書。

他創辦了中國第一家婚戀、戀愛培訓機構，被譽為「中國情感教練行業的第一操盤手」。

這些年，他的課程讓很多人受益。有些還沒找到對象的朋友因為上了他的課順利找到了對象，有些婚姻不幸福的朋友則慢慢開始幸福起來，有些想要離婚的朋友做出了新的選擇。－－不知有多少人因為聽了他的課改變了自己的人生軌跡。

令趙永久老師印象最深的是，有一次在江西的一家企業講課，結束時一位女學員衝上台，一定要擁抱他，說就是因為聽了他的課，看了他的書，挽回了有外遇的老公；

還有一位大齡女孩，雖然內心渴望安穩的家，可是無數次相親卻遇不到一個合適的人，上了趙永久老師的課，終於，她知道了自己想要的是什麼，找到了合適的伴侶；

一對夫妻性格不合，在準備到民政局辦離婚手續之前，帶著試試看的心情來聽趙老師的課，結果，課程結束後，夫妻倆都看到了自己在親密關係中的問題，決心向內看，從改變自己開始，由此，面臨死亡的婚姻竟起死回生……

你相信嗎？

趙永久老師的婚姻也曾出現過問題

感情這堂課，每個人都需要學習。因為愛的能力，並不是與生具來的。

趙永久老師也不是一個天生會溝通，擁有愛的能力的天才。恰恰相反，曾經的他也在婚姻的矛盾中苦苦掙扎，反覆徘徊在他心頭的一句話就是「等兒子過了18歲，我就和她離婚！」

是的，趙永久和太太結婚的前兩年，過得非常辛苦，生活不像戀愛時想像的那樣美好。他們經常吵架，曾經的浪漫蕩然無存，兩人心中經常充滿了怨氣，稍有不如意，便會引發一場衝突，更談不上什麼幸福。

趙永久說，幾次大的爭吵都是晚上準備睡覺的時候在床上發生的。他反覆想讓妻子認識到自己的錯，而妻子情緒一上來便會衝過來抓他，他死死抓住妻子的雙手不讓她抓，她則用力掙脫。經常是這樣僵持了好長時間，大家都累了，就以這樣的姿勢睡著了。

趙永久知道，他的婚姻遇到了很大的挑戰，卻不知道這是怎麼了？繼續生活下去，很痛苦！分開更痛苦！他感覺自己像被關在一個牢籠里，四周沒有門，找不到出口。他安慰自己，委屈一下，忍到孩子18歲，實在不行就離婚！

就像蘋果砸在牛頓頭上一樣，或許解決很多問題的靈感總是在不經意間，趙永久的婚姻在他偶然參加了一個課程後發生了轉機。

在課程中，老師帶領大家做一個遊戲，學員被分成幾組，他被選為其中一組的組長，帶領組員參與遊戲。趙永久理解錯了遊戲規則，組員中有人理解對了，而他們告訴他時，他卻不聽，堅信自己是對的，結果可想而知，他們輸了。

老師點評時說：「永久，你有沒有意識到你們為什麼會輸？你的理解是錯的，有人理解是對的，可你根本就不聽他們說話，就相信自己是對的。不聆聽別人，那麼自我，以為這是你一個人的小組，怎麼會不失敗？」

說到這裡，老師並沒有停止，他下面的一句話也許是無意中說出來的，但卻改變了趙永久後來的命運軌跡，包括事業和愛情。

他說：「如果你結了婚，就這樣的性格特點，估計你也幸福不到哪裡去！」

這句話，似一記重拳擊到了趙永久的心靈深處，他被深深觸動；又像有人給迷迷糊糊的他潑了一頭冷水，讓他瞬間清醒。他立即在心裡默默問自己：「我的婚姻不幸福，難道是我的問題？」

向內看，

才是通往幸福的秘密通道

結婚以來，趙永久一直覺得，他和愛人之間的矛盾主要是對方的問題，他是沒有錯的。如果說他有錯，那就是找錯了人，找了一個從小嬌生慣養、缺少耐心、動不動就發脾氣的嬌小姐，幾乎每次吵架都是以她先生氣開始的。

但那次課的那個失敗的遊戲，已經證實了他分明是會犯錯的。趙永久想，難道在婚姻中他也有錯？只是自己沒有發現而已？

帶著這個問題，在課程結束後，他開始了自我覺察和思考的過程，開始觀察在婚姻中他和妻子之間的互動模式，以及自己的內心反應，並思考為什麼會這樣，慢慢地，他摸到了門道。

人的命運也許就是由自己的注意力決定的，當他開始把注意力放在自己身上向內找時，婚姻狀態才有了改變的可能。

趙永久開始不斷參加各種培訓課程、看書、學習心理學，尋找自己身上的問題並成長，在這條通往幸福的路上持續前行。他和太太之間的爭吵越來越少，他的情緒狀態越來越好，而心中「忍到孩子18歲，等孩子成人了，我就和他離婚」的想法也越來越淡。

趙永久經常想，「既然婚姻和情感的經營是有方法的，為什麼沒人告訴我這些?為什麼沒有人教我們怎麼經營愛情？為什麼沒有人教我們如何提升愛的能力？」

與此同時，一個想法在他的腦海中萌生：「有沒有可能把我的這些發現和體會分享給更多的人？讓大家在愛情的道路上少走彎路、讓更多的人都可以享受幸福？」

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