遠離齲齒的5個習慣和1杯茶

齲齒對人體的危害：

一、齲齒對成人的危害

①經常造成牙根尖等部位的炎症，嚴重時局部腫脹；如膿液和細菌被吸收，可引起敗血症或菌血症。

②壞牙根不能咀嚼食物；加重胃腸道負擔。

③對於老年人來說，嚴重齲壞可造成大部分或全部牙齒缺失，不利於老年人的身體健康。

二、兒童齲齒的8大危害性

①牙體缺損，涉及多個乳磨牙時可降低咀嚼功能；

②齲洞內食物殘渣滯留，細菌聚集，使口腔衛生惡化，影響恆牙發生齲患；

③乳牙根尖周炎影響繼承恆牙牙胚，造成其釉質發育及正常萌出障礙；

④乳牙因齲早失，造成恆牙間隙縮小，因間隙不足發生位置異常；

⑤乳牙齲壞破損的牙冠易損傷局部的口腔黏膜組織；

⑥乳牙齲壞嚴重，造成咀嚼功能降低，影響兒童的營養攝入，對生長發育造成影響；

⑦乳牙齲病發展為根尖周病可作為病灶牙使機體的其他組織發生病灶感染；

⑧影響美觀和正確發音。

預防齲齒的5個習慣？

1、早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣；

2、少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食；

3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅乾等；

4、不可吃太多的過於堅硬的食物，以免牙齒磨損；

5、平時飲食應多攝入富含鈣、無機鹽等營養食物，儘可能食用高纖維粗糙食物。

常喝一種茶可預防齲齒

最近一項研究表明，飲綠茶對兒童預防齲齒大有益處，特別是蒿稀綠紫陽毛尖，它屬於天然富硒綠茶，茶葉中所含氟和兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。綠茶所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故也可以有效防止口臭。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！