減肥，你得先把腰瘦下來
減肥
07-04
對比中外的街拍，你能看到的胖子肯定是國外的多。國人似乎比老外瘦小許多，最多也就有點小肚子。但你別小看了這肚子，腰腹型肥胖可比全身型肥胖可怕得多了。這個啤酒肚可不是開開玩笑，大量內臟脂肪堆積在腹腔內，可引發多種病症和併發症。所以說，減肥，首先把腰瘦下來吧。
版權申明：YUE健康系列內容，為觸點團隊原創作品，拒絕未經許可的一切形式的盜用盜鏈及轉載，否則將依據相關法律予以追究。
TAG:YUE健康 |
您可能感興趣
※想減肥，你得先把胃「瘦下來」
※挨餓也瘦不了！減肥先減胃，4招幫你把胃「瘦下來」！
※一直瘦不下來？因為你小看「減肥」了
※節後減肥，先讓腸子「瘦」起來！
※為什麼你堅持不下來減肥？
※虛胖減肥應該怎麼做 幾個步驟讓你瘦下來
※減肥瘦不下來，戒掉這3點，瘦的不要太快
※想減肥又瘦不下來，這9種刮油茶能讓你慢慢變瘦
※一周減肥餐，瘦下來簡直不要太美！
※瘦不下來的姑娘，都是這樣減肥的！
※為什麼怎麼減肥都不瘦下來？
※減肥堪比整容，現在瘦還來得及！
※飲食減肥但還是瘦不下來，你真的吃對了嗎？
※晚上只吃水果堅持下來能減肥嗎？
※練瑜伽可以減肥嗎 走入誤區讓你瘦不下來
※吃不胖的減肥秘訣，讓你隨時隨地瘦下來！
※8個減肥誤區，讓你怎麼也瘦不下來！
※節後減肥這樣吃，瘦起來很快，輕鬆甩肉
※幾種紮實有用的減肥法，幫你快速瘦下來
※不用著急減肥，這幾條褲子讓我看起來就瘦了5斤！