這幾款糕點給寶寶做早餐很好,營養均衡,寶寶都很喜歡吃
一天最重要的一頓就是早餐。特別是寶寶們要營養均衡。今天給大家介紹幾款糕點,很適合給寶寶做早餐,寶寶們都很喜歡吃。
一、香煎蔬菜蝦餅
1、胡蘿蔔,杏鮑菇切絲焯水;胡蘿蔔和杏鮑菇擠干水份,切成碎末。(水份一定要擠干,這樣餅更容易成型);
2、處理好的蝦仁剁成蓉。(盡量剁細一點,越細蝦蓉的粘性越好.);
3、蝦蓉,胡蘿蔔,杏鮑菇,加蔥花,料酒,鹽,少許黑胡椒和糖拌勻。 (剁碎的蝦蓉本身有很好的粘性,所以不用加麵粉之類的東西。)
4、平底鍋倒入少許油燒熱,放入蝦餅煎至兩面微焦即可。
因為沒有加麵粉,蝦味十足,煎好的餅非常的鮮美,給小朋友吃再適合不過了。
二、芝士蔬菜雞蛋餅
1、芝士、火腿與生菜都切成小粒備用。
2、雞蛋與牛奶,一小撮鹽混合打勻,再加入芝士與火腿粒攪勻。
3、煎鍋燒熱後倒少量橄欖油,再倒入混合好的蛋液,用手轉動煎鍋,使蛋液均勻鋪於鍋底。
4、調中小火蓋上蓋煎到蛋餅邊緣開始與鍋壁分離,蛋液開始凝固時,均勻撒入生菜粒即可關火。
遇熱融化在蛋餅里的芝士,想想就流口水~~~還有咸香的火腿與清爽的蔬菜,為這款蛋餅加分再加分。
三、煎土豆泥餅
1、土豆隔水蒸熟。(切開蒸的更快,我偷懶了。用筷子能輕易戳穿中心部位,就表示蒸熟了)
2、放涼後去皮。(新土豆的皮很容易去掉,先去皮再蒸也可以)
3、土豆用勺子壓碎;
4、黑胡椒和鹽化在牛奶里。(牛奶的量視土豆的乾濕程度添加,不要太多,水份多了不容易成型。加了牛奶的土豆餅,感覺更軟糯)
5、牛奶和土豆泥混合拌勻。
6、土豆泥做成大小均勻的餅,放入加了橄欖油的平底鍋,小火煎至兩面金黃。(橄欖油可以用色拉油代替,一面煎至定型後再翻面)
土豆在我們家上桌的頻率很高,但大多是作為配角出現。這次給土豆來了一個華麗麗的變身,絕對的主角哈!
這幾款糕點給寶寶做早餐很好,營養均衡,寶寶都很喜歡吃。


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