懷孕之後口味大變難伺候？別著急，大家都是這樣滴！

小編有個閨蜜，前兩個月剛剛懷孕，本來閨蜜是個喜食清淡食物的人，極少看見她大魚大肉，更別說在外面吃燒烤之類的東西，然而懷孕之後，閨蜜卻變得無肉不歡，每頓都要吃油膩膩的扣肉和烤鴨之類，還經常想去吃臭豆腐酸辣粉之類的街邊小吃。雖然嘴上吃吃吃，可是閨蜜卻覺得很苦惱，為什麼懷孕之後自己的口味大變，這樣對寶寶會不會有什麼影響呢？

其實，據統計，76%的孕婦認為自己懷孕後味覺發生了變化，而這些變化通常發生開始在孕早期，一般生完寶寶後，這些奇怪的變化就會自己消失，所以，口味大變的孕媽們，其實並不用過分擔心會對寶寶造成影響哦~

為什麼會出現這種狀況呢？

其一是因為孕期的雌性激素在搗鬼。

懷孕之後，孕媽們體內的雌性激素普遍大增，由於激素作用，往往會讓孕媽體內分泌出大量的hcg，而這種物質可是對胃酸的分泌和消化酶有一定的抑制作用，就醬，從生理上改變了孕媽們對食物的慾望和口味的轉變。

同時這也是一種信號，用來傳遞胎寶寶需要更多營養。

有些研究顯示，某些怪異的口味與媽咪們體內缺鐵有關，導致有的媽咪會因為缺鐵很想吃肥肉，但寶寶出生之後，媽咪們的怪口味就不治而愈了哦~所以孕媽如果特別偏愛某種食物，可能就是因為你體內缺乏這種營養呢~但是營養攝入也要注意均衡，蔬果搭配才是健康小能手，另外，選擇一些類似於鹼益佳兒的營養品，對於孕媽健康還是比較有好處的~

此外，懷孕後味覺、嗅覺發生變化，還可能是一種保護胎兒的生理自動反應。

因為孕媽的身體是非常誠實的，她們會自動靠近自己想要攝入的食物，並且拒絕某些可能會對寶寶產生傷害的食物，例如咖啡因等。

看完之後，是不是口味大變的你已經悄悄鬆了口氣呢？誠然，這並不是一件很值得擔心的事情，但是建議不停吃吃吃的孕媽們還是要節制一下哦，畢竟如果體重急速增加，也是會對胎寶寶造成不良影響滴。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！