7個月孕媽肚子大得離譜，醫生不但不讓她控制飲食，竟說值得學習

女子懷孕7個月，肚子大的有些驚奇，原來是肚裡的胎兒體重過大，營養吸收太好，這是一女子到醫院剖腹產，一名體重13進的嬰兒出生，成了醫院這兩天的話題，也因孩子體型比較特殊，醫生對他經行進一步檢查，檢查結果一切正常，只是因為孕婦懷孕期間營養搭配的特別好，懂得合理膳食。

下面這些就是孕婦備孕到懷孕期間的輔食：

從準備懷孕起，吃營養豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養。懷孕婦女在妊娠期間，一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生薑、芥末、煙酒等性屬大熱，味屬辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆

以及各種冰鎮冷飲等大涼性寒之物;忌吃鹹魚、腌菜、醬菜、鹹肉等過咸高鹽食品;忌吃檳榔、金橘餅、生蘿蔔、落葵、濃茶、可可、海龍、海馬等耗氣動血的食物;還應忌吃糖果、酒釀、蜜餞、飴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜點等甘味之物;忌吃糯米飯、糍粑、龍眼肉、荔枝、大棗等黏糯滋膩食品;忌吃田螺、螺螄、蚌肉等難以消化的食物。

這三點是她另外的營養注意事項，僅供參考：

1、懷孕期間應全面均衡的攝入營養，應注意補充含鈣(奶製品，豆製品)、鐵(瘦肉，動物內臟，紅棗，木耳)、鋅(牡蠣，魚等海產品)、碘(海帶，紫菜)、葉酸(動物內臟，瘦肉，蛋黃，綠葉蔬菜)的食物。

2、日常食物攝入葉酸不足，還需服用葉酸補充劑。

3、孕婦可適當攝取奶製品，內含鈣、蛋白質、維生素A等營養素，但需注意勿過度攝取

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