懷孕早期為什麼不能洗熱水浴

盛滿熱水的浴缸里好好泡上半個小時，這樣真的讓人感覺到很舒服。但在舒適之餘，你有沒有想過，熱水浴對準媽媽，尤其是對懷孕3個月內的准媽媽會帶來危害？主要是由於在孕早期，准媽媽體內的溫度過高對胎兒會有很直接的影響，可能會造成畸形兒或低能兒。

大量動物實驗研究和對人類的流行病調查證實，在懷孕早期，如果受到物理性的有害因子比方說洗太熱的熱水浴、盛夏中暑、在大太陽底下行走過久的話，都能夠讓准媽媽體內產熱增加或散熱不良而造成高熱。早期胚胎生活要是感受到高溫的話，非常容易受到傷害，物理性的有害因子會讓分裂中的細胞死亡，還會讓該組織停止發育，尤其是胎兒的中樞神經系統非常容易受到影響，所以很容易出現畸胎的情況，嚴重的話還會造成胚胎夭亡。

據測定，准媽媽體溫比正常人高1.5攝氏度，胎兒的腦細胞會停止發育；如果體溫高3攝氏度，那麼就會導致胎兒腦細胞受到永久性損害。在懷孕早期是胎兒中樞神經發育最關鍵的時期，所以非常容易受到高溫影響，受到高溫影響的胎兒可能會有智能缺陷和各種器官畸形。水溫越高，受到高溫影響的時間越長，胎兒就越容易受到影響。在國外，有人對生下無腦兒的產婦追問早孕史，發現都有在孕早期洗熱水澡的經歷。美國一位兒科專家調查懷孕的時候每天在熱水浴中持續40-60分鐘的准媽媽，畸胎率明顯升高。

可能有的人也會有疑問，一些洗熱水浴的准媽媽的孩子很健康啊。這主要是由於每個人對有害因子的敏感性都是不一樣的，一些人會比較耐熱，體溫上升地不明顯；有的准媽媽也可能會在外界溫度不高時，體溫就上升了，這樣就會對胚胎造成很大的傷害。另外，洗澡時間的長短不一樣，懷孕時間的早晚不同，胎兒受到的影響也是不一樣的。

為了讓胎兒都能夠健健康康的，准媽媽在孕早期最好不要洗過熱的熱水浴，水溫最好是能夠控制在39攝氏度以下，特別是不要洗盆浴，也不要在浴缸里長時間浸泡腹部。洗澡時間最好短一點，一定要在20分鐘以下。另外，最好不要進行高溫作業或劇烈運動。

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