降低高血脂就用這一招！每天三杯，治療高血脂就那麼簡單
中老年人，尤其是肥胖人士，如早上起床總有頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等癥狀，要注意了，這可能是血脂高的徵兆。血脂高，通俗理解為血管中脂肪含量高、血管壁中粘附的脂肪粒多，導致血液流通不順暢。
高血脂很危險，血脂高可導致人體多種疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等，這些疾病都可直接導致生命危險，出現高血脂的跡象要注意檢查和食療。下面說說血脂高的中醫常見療法，第二個很常用。
高血脂的中醫治療方法
1、山楂荷葉茶
做法：取山楂30克、荷葉12克洗凈，加500ml清水，大火燒開，改用小火煎煮15分鐘後，去渣取汁當茶飲。
功效：山楂能活血化瘀，荷葉能擴張血管。此茶對高血脂症、動脈硬化和冠心病患者非常有益。
2、蕎子茶
做法：取蕎子茶5~10g，加100℃熱水沖泡，加蓋悶泡8分鐘，代茶飲用。也可在蕎子茶中加入荷葉、山楂沖泡。
功效：蕎子茶富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質。其中類黃酮素蘆丁可維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管，能降低血清的總膽固醇及 LDL膽固醇的含量。
3、橘皮茶
做法：取干橘皮適量，開水沖泡，加蓋悶10分鐘後，代茶頻飲。也可以用橘皮10克，山楂20克，放入沙鍋中加水煎煮20分鐘，去渣取汁飲用。
功效：中醫認為，橘皮具有理氣調中、燥濕化痰的功效。現代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用於平日痰多體胖的高血脂患者。
4、決明子菊花茶
做法：草決明子5克、菊花5克。菊花洗凈後備用，草決明子洗凈後炒至微膨後搗碎，用紗布包好，煮沸，煎至微黃再倒入菊花同煎幾分鐘即可。代茶飲，可反覆沖泡。
功效：常喝有降脂、清熱、平肝作用。
5、羅布麻雪菊茶
做法：羅布麻茶10克，雪菊9克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用
功效：根源降壓降脂，清理血管壁
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