最簡約的壯陽補腎配方，你一定有時間準備
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?專家介紹補腎還得需要食療。
中醫中認為肉蓯蓉性溫，味甘酸咸，適宜腎虛者食用，對腎氣不固的需要補腎、壯陽的患者者，食之亦頗為宜。2000多年前的《神農本草經》即有「肉蓯蓉益精氣、補腎」的記載，《日華子本草》亦云：「治男於腎虛。」
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：蝦仁300克，雞蛋清20克，肉蓯蓉30克，大蔥10克，鹽2克，味精2克，白砂糖10克。
做法：先將蓯蓉洗凈，切成小片；蝦仁洗凈剁成泥，加入蓯蓉末和調料攪拌均勻；
鍋中燒熱半鍋油，將蝦泥擠成一個個蝦球，入鍋中以小火炸熟即可。
功效: 益精氣、補腎壯陽，很適合腎虛患者食用
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