如何提前解酒？喝酒不倒的秘訣是什麼？

世界上沒有千杯不醉的人，每個人對酒精的耐受程度都不一樣，雖說有差別，但也不至於千杯不醉，反正我是沒有見過的，酒喝多了都會醉，耍酒瘋丟人並不算什麼，關鍵是危害了我們的身體健康，那就真的得不償失了。所以飲酒時我們要做些準備，盡量把飲酒帶來的傷害降到最低。

喝酒前的準備：

1、喝仰甘複合菌酵液：於酒前半小時飲用，仰甘複合菌酵液裡面含有多種對人體有益的益生菌，能夠起到調理腸胃、提高人體免疫力的作用，而且發酵中保留了整個發酵過程中產生的各類次級代謝產物，還特別添加了葛根，可以達到解酒排毒的目的。搭配益生菌發酵後的葛根，藥效更直接快速，緩解酒後癥狀尤其有效。

2、牛奶或者酸奶適量，於酒前半小時飲用，牛奶或酸奶可在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液到達肝臟。

3、維生素B足量，於酒前半小時服用，維生素B有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做一個實驗，在一杯啤酒中加入適量的VB，與不加的做比較，可以發現酒精濃度明顯下降。

酒中怎麼做？

1、適當吃肉類和油脂，可以幫助調整好身體的部分功能，使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁。

2、看見雞蛋、皮蛋、水果等菜端上來，大塊吃就可以了，不用客氣，這些食物都能起到一定的解酒作用。

酒後如何解酒？

1、喝蜂蜜水

蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛癥狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

2、吃柚子

柚子可以緩解酒後口氣，李時珍在本草綱目里就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

3、吃香蕉

飲酒後感到心悸、胸悶的時候，立即吃1-2根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒的目的，同時減輕心悸、胸悶癥狀。

4、吃葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成脂類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的癥狀。

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