五種補腎壯陽的蝦吃法，多看看長知識！

如今的人們總是離不開電腦、手機，常常在電腦前面就是坐一天，這讓人們缺少運動，再加上現在的生活以及工作壓力都比較大，使得人們精神緊張，從而很多男人都有「不舉」等性功能障礙，直接影響男人的自信以及夫妻感情，今天小編就介紹男人吃什麼補腎壯陽？比如蝦仁就可以有效緩解男人的不舉，尤其是以下五種蝦的做法，不過女生要慎吃了。

韭菜炒蝦肉的做法

1.準備好韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量，之後將新鮮蝦仁去腸去殼後清洗乾淨，再將生薑後切成片狀，再放入鍋里

2.翻炒出香味後放入新鮮蝦仁，翻炒至斷生，再放入韭菜，稍微翻炒片刻後用鹽調味。

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蒸蝦仁的做法

1.準備好蝦仁15克，海馬10克，公雞1隻，調味品及清湯；之後將公雞宰殺去毛去內臟，再清洗乾淨，之後直接放入大盆裡面

2.再把海馬以及蝦仁放入溫水裡面清洗乾淨，之後放入雞肉中，再放入調味品，倒入清湯在盆中，放入鍋里蒸，直接蒸至雞肉熟爛即可。

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米酒大蝦的做法

1.準備好對蝦300克，米酒適量，生薑3克；之後把蝦去殼去蝦腸後清洗乾淨，再放入米酒裡面浸泡

2.一般浸泡一刻鐘，再將蝦仁撈出，和薑片一起倒入鍋里大火爆炒，直接將蝦翻炒熟即可。

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仙茅蝦湯的做法：

1.準備好仙茅20克，鮮蝦250克，生薑2片，精鹽適量；之後把仙茅洗乾淨，之後把蝦去殼去蝦腸，再清洗乾淨

2.之後將生薑洗乾淨後切成碎末，之後把所有食材和原料都放入鍋里，鹽也一起放入，倒入清水，中火煮一小時。

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