不注意保護眼睛，小心變成死魚眼！
上次分享了眼鏡對於顏值的影響，可以說保護眼睛就是保護我們的顏值。那麼，我們要怎麼保護自己的眼睛呢?
1、近視了要趕緊戴眼鏡。
如果不及時戴眼鏡，不僅度數會增加很快，而且會養成眯眼的毛病。
2、調整坐姿，定期休息。
視線與電腦齊平，或輕度向下，距離半米以上，別一直盯著電腦屏幕看，多眨眼，每隔一小時就看看遠方。
3、嘴上下功夫。
肝火旺盛會影響肝臟，眼睛可能就會發癢，眼屎多，看東西模糊，小姐妹們可以用蒲公英、金銀花、胎菊花混合到一起泡茶喝。這就是傳說中的去火茶。常喝不僅可以降火，還有凝神靜思，明目之效。補充眼睛所需要的營養素也很重要，比方說維生素a、b、胡蘿蔔素葉黃素等。
ok，保護眼睛的相關知識就到這裡啦~
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