你必須學會的三條時間管理法則

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「時間」

，送你一個特別推送——

文：山茶丨主播：宏劍

文章字數：1222丨閱讀時長：6分鐘

01

早上鬧鐘響了，迷迷糊糊摸到手機，睜開眼看了下，七點整。

關掉鬧鐘，迷迷糊糊又睡著了。

過了不知多久，才醒來，看了看時間，8點45分。

我馬上從床上跳起來，刷牙洗臉化妝拿好包出門，匆匆忙忙趕到公司，還是遲到了。

10點半有個會議，我負責報告上個月的數據情況，但因為出門匆忙，把昨晚拿回去整理的資料全落在家裡了，於是整個會議只能憑記憶。

因為上午耽誤了時間，下班後又加了一個小時班，才忙完當天的工作。回到家已經快八點，而當時我連晚飯都還沒有吃。

心頭瞬間湧上一股淡淡的失落，這糟糕的一天，完全是因為早上起床的時間被打亂而產生的連鎖反應。

其實只要我稍微自制力強一點，就可以避免的。

時間管理，其實也是一種習慣管理。

不是說你一定要早起，但請留給自己足夠的時間從容應對一天的開始，而不是匆忙慌亂。

02

後來，我決定改掉賴床的壞習慣，每天鬧鐘響了準時起床。

早上來到辦公室第一件事，就是列下當天的工作清單。把重要的事情放在精力比較集中的時間段，合理安排一整天的工作內容。

比如九點半到十點這段時間，我會先回想前一天完成的事項，並對今天的內容做一個規劃。十點到十二點這段時間，集中精力處理當天需要完成的重要的事情，比如研究選題、查資料、並動筆寫下思路和提綱。

下午的安排，則可以根據實際情況稍微靈活一些。

記得有一位同事，因為工作沒什麼計劃，把上司交給他寫的一個方案忘記了。一個星期後上司問他完成好沒，他才一拍腦袋想起來，當面跟領導保證兩天後一定完成，領導卻聽得眉頭緊蹙。

著名經濟學家戴爾·麥康基說：「計劃的制定比計劃本身更為重要。」

有計劃，是時間管理中一個非常重要的原則，什麼時間做什麼事，沒有計劃就全亂了套。

03

辦公室有位神人，每次我們需要一整天才能敲完的稿子，他三個鍾就搞定了。

問他怎麼做到的，回答說：「使勁敲」。

其實他跟我們不一樣的是：寫稿的時候非常專註。所以效率奇高。

日常的工作生活中，我們很容易被其他瑣事影響，從而很難專心的做一件事。

比如你正在認真的做著手頭的事情，電話突然響了，此時接還是不接？

有一位作家說過，她寫作的時候，一定會把手機關機，把自己鎖在辦公室里，專心敲稿兩個鍾，這期間絕對不允許任何人打擾。

我們很難做到這樣，但我們可以盡量讓自己更加專註。

比如辦公室有人在聊天，那麼你可以戴上耳機，繼續專心做你的工作；比如扣扣微信頭像老是閃爍，那麼你可以在需要專註的這段時間裡，暫時下線。

專註，是最高效的時間管理法則。

把你的全部注意力，放在當前手頭的工作上，一個鍾、兩個鍾，效率會大大的提高。

04

那麼，日常生活中如何更好的進行時間管理呢？

1、不賴床，鬧鐘響了就立刻起來。

2、工作的時候把手機放在手夠不著的地方。

3、保持專註，提高工作效率。

4、分清事情的輕重緩急，有條理有規劃。

5、工作時嚴格要求自己，休息時間適當放寬。

6、一定要有時間管理的概念。

時間，是你實現目標的工具，而不是目的，時間永遠是用來分配的，而不是用來節省的。

每一刻都管好自己，才能過好這一輩子。

*作者：山茶，每晚一本書原創作者，一個矛盾綜合體，喜歡發獃。

*主播：宏劍，

每晚一本書特約主播， 舟山新聞廣播主持人。

*圖片來源：視覺中國

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