這菜妙用降血壓，讓你感動到想哭

這菜妙用降血壓，讓你感動得流淚

在歐美，洋蔥被稱之為「菜中的皇后」。洋蔥中富含鈣、磷、鐵、維生素c，以及大量的胡蘿蔔素、維生素B1等，幾乎不含脂肪，而且還有二烯丙基、二硫化物和能激活血溶纖維蛋白活性成分，可擴張血管，減少外周血管以及心臟冠狀動脈阻力。一般的高血壓患者或者冠心病患者，每日食用一個蔥頭，其效果遠遠高於藥物治療。高血壓的哪些事(微信公眾號:sangaook)表示，只要堅持每天都吃洋蔥，不管是生吃還是熟吃，對防治心血管疾病都有很好的效果。

洋蔥中的前列腺素紅可直接作用於血管而使血壓下降，還有促進腎臟利尿和排鈉的作用，調節體內腎上腺神經解質的釋放，從而起到較好的降壓作用。因此，常食洋蔥可以穩定血壓、減低血管脆性，對人體動脈血管有很好的保護作用。即使是高血壓患者，如每天堅持吃洋蔥或用洋蔥煎水服，連用1年以上也可以治好。

洋蔥中的前列腺素可直接作用於血管而使血壓下降。還有促進腎臟利尿和排鈉的作用，調節體內腎上腺神經解質的釋放，從而起到較好的降壓作用。因此，常食洋蔥可以穩定血壓、減低血管脆性，對人體動脈血管有很好的保護作用。即使是高血壓患者，如每天堅持吃洋蔥煎水服，連用1年以上也可以明顯緩解病情。

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