炒蛋總是太老?掌握這幾點,雞蛋嫩滑香軟不油膩
炒蛋是最基礎的廚藝,但如何將雞蛋炒得嫩滑不老,還是有些小技巧的。今日推薦給大家的是西式炒蛋,滑嫩柔軟,蛋香與奶香交融,搭配麵包和蔬菜,作為早餐享用再適合不過。不光是口感,就營養而言,雞蛋嫩炒,比煎、炸、久炒都有更利於人體消化和吸收。
炒蛋,做到嫩而不生,香軟不油膩,有幾點要注意:火候不要過大,宜中小火;蛋液里要加入少量的液體(牛奶或清水),另外用不粘鍋炒可以減少油的用量,利於蛋液快速凝固。掌握了這幾點,廚房小白也可以輕鬆做出美味嫩滑的炒蛋。
《西式炒蛋》 原料:雞蛋1隻,黃油10克,牛奶20毫升,鹽少許,黑胡椒粉少許 做法:1,雞蛋去殼,將蛋液用筷子打散;
2,雞蛋加上牛奶和鹽攪拌均勻;
3,鍋子小火加熱,倒入雞蛋液;
4,再加入黃油,用勺鍋鏟不停翻拌,讓黃油均勻溶化於蛋液;
5,雞蛋凝固,但還是濕潤狀態可關火盛出,吃前撒少許黑胡椒粉。
小叮嚀: 1.可用淡奶油替代牛奶加入雞蛋,味道更加香濃; 2.不喜歡西式炒蛋,將黃油換成普通植物油,牛奶換為清水。 更多原創食譜請關注公眾號:bluby_cooking


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