胖小伙減肥200斤，身材卻讓人詫異！

很多胖寶寶都希望能夠快速減肥，而且恨不得減肥越快越好。

可是，下圖是的胖小伙用了2年多的時間，減肥200多斤，減肥成果倒是蠻喜人的。按道理，減肥瘦下來了，身材變好了他應該高興，可是他卻高興不起來。因為當他脫掉衣服時，他的身材真的很讓人詫異。

原來，這位小伙因為減肥太快，導致身上的皮膚吸收速度跟不上，慢慢的他身上多出許多贅皮，就這樣耷拉在身上，看著還挺嚇人的。

其實，很多事情都是欲速則不達，減肥也是一樣。

別看這位小伙減掉了200多斤，但是因為產生贅皮的原因，他現在的身材並不比減肥之前好看，小編還認為沒有減肥前好看，因為這身贅皮真的嚇人。

減肥過快產生多餘的皮膚怎麼辦呢？

這種情況有三種方法可以解決。

第一種方法是每天制定適量的運動計劃，並認真執行，等著皮膚自然吸收。這種方法的缺點是速度非常慢，因為贅皮已經形成，皮膚自我吸收的驅動力已經不足，所以要等它完全吸收，可能需要漫長的時間。

第二種方法是通過手術切割。這種方法的優點是速度快，但是手術之後，你身上無疑會留下不少疤痕，這也是影響到美觀的。

第三種方法是先吃胖，胖回去之後再用健康的方法慢慢的減下來。這種方法是小編最推薦的，不會產生任何副作用，也不會影響到美觀。

其實減肥速度過快，真的不是一件好事。

科學健康的減肥速度，應該是一個月減肥不超過10斤。

當然有些體重基數大的胖寶寶，也可以一個月減掉二十斤的，但是後面就一定要控制速度了，而且一定要配合好皮膚的吸收速度，否則就很容易產生贅皮。

總之，減肥是一個系統性的工程，減肥一定要用科學健康的方法。健康的減下來才是王道，如果為了減肥而犧牲了健康，或者帶來了其他的煩心事兒，那麼這樣減肥就真的划不來了！

最後，祝大家都擁有一個健康美好的身材。

我是瘦瘦俠，喜歡運動，熱愛健身，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。

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