這些食物能夠「通乳散結」，女人每天吃一點，乳結慢慢散不惹癌

女性患乳腺癌的情況越來越多，我們也不得不提前預防乳腺癌。有效預防乳腺癌，要經常吃一些通乳散結的食物，才能防止乳腺惡性增生、乳腺癌現象。

長白山野生猴頭菇

猴頭菇性平，味甘能抗癌、利五臟、助消化、滋補、抗癌、治療神經衰弱。猴頭菇中含有的不飽和脂肪酸，有利於血液循環。它有提高機體免疫功能，可以延緩人體衰老。

無花果，是人們所說的抗癌之果，它不僅含豐富的營養成分，對乳瘤，腺癌，乳腺增生都有很好的抵抗效果。

大無花果乾

無花果中富含豐富的纖維素，能幫助腸道內各種有害物質被吸附排出，有乳腺增生的人可以多吃點無花果，可以起到預防的作用。

農家茶樹菇乾貨

中醫認為:茶樹菇性平，甘溫，無毒，益氣開胃，有健脾止瀉，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。因此，人們把茶樹菇稱做"中華神菇"、"保健食品"、"抗癌尖兵"。

農家茶樹菇乾貨

具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免 疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

大蒜位於抗癌食物榜首，其中含有的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，每天吃一點大蒜有助於對抗乳腺癌變。

新鮮紫皮大蒜

大蒜具有很強的抗菌消炎作用，可以幫助增強身體免疫力、抗病毒能力，經常吃一點大蒜可以減少生病幾率。

大南山無核山楂干

山楂經常食用還具有防治癌症的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。

大南山無核山楂干

山楂有很高的營養和醫療價值，常吃山楂能增強食慾，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恆定，預防動脈粥樣硬化，因此山楂被視為「長壽食品」。近幾年來，山楂在降血脂、降血壓、抗腦血及其作用機制方面取得了重大進展。

桂圓紅棗枸杞養生茶

枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。

常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白 皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。

藏紅花

番紅花，又名藏紅花，為著名的珍貴中藥材，主要藥用部分為小小的柱頭，其乾燥柱頭味甘性平，能活血化瘀，散郁開結，止痛。用藏紅花泡水喝，能有效調節女性內分泌，減少乳腺增生的形成。

藏紅花具有養血、活血、補血、行血、理血等功能，對治療女性痛經更是有奇效。

新鮮鹽漬特厚海帶

海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。

海帶是一種對身體很好的鹼性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩過多的食物中摻進點海帶，可減少脂肪在體內的積存。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！