每年學校都會請醫院的醫生到學校來給學生們進行一次身體檢查，年年如此，我也沒太在意。但是今年當我拿到醫院發來的學生體檢單時，著實嚇了我一跳。全班超過一大半學生都有這樣那樣的問題。

其中最為引人矚目的一是眼科疾病，二是頸椎病。

頸椎病原來是老年人才有的疾病，現在越來越年輕化，娃娃化了，為什麼呢？

說白了脊椎病低齡化還是經常低頭玩電子產品和坐姿不正確引起的。

由於電子產品的普及，不少學生沉溺於電子產品，玩手機看電腦不亦樂乎，而因為姿勢不正確，起身後總覺得頭暈目眩，脖子酸眼睛痛的也不在少數。

最近人民網就風靡學生的遊戲王者榮耀就做過點評，別說小孩子沉迷，就連大人也無法自控！的確是當今社會的現狀！讓人堪憂！

那到底如何才能讓孩子不作低頭族，或者有效抑制呢，今天我就分享這位媽媽的方法，真讓人佩服，從多家長看後紛紛效仿。不得不說，家長與孩子一直在鬥智斗勇，只為孩子有個美好的將來！

孩子們為什麼依賴手機

一味禁止只會適得其反

與孩子制定智能手機使用協議

時間證明，事先的約定比事後的懲罰效果更好也更容易實施，所以給大家提供以為媽媽給孩子做的手機使用協議，家長們可以參考制定！

親愛的家長們，我是一名教師，投身教育事業已經有10年了，專註於中小學教育，傳播優秀教育理念、分享學習技巧、培養學習習慣等。今天的內容就分享到這裡。

知識是「魚」，方法是「漁」，方法比知識更重要。

老師將和大家一起交流探討、答疑解惑，幫助學生提高學習興趣和成績！如果您有什麼想法和意見，歡迎私信找我，大家可以一起交流看法。

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