溫風至 鷹始鷙 夏「裝」正當時

《是日詩》

何以消煩暑，端坐一院中。

眼前無長物，窗下有清風。

散熱由心靜，涼生為室空。

此時身自保，難更與人同。

小暑 ·由來

小暑，二十四節氣之第十一節氣。暑，表示炎熱的意思，《月令七十二候集解》說：「六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。」小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。

小暑 · 心靜自然涼

是炎熱的開始，但未達到頂點

諺語說：「小暑過，每日熱三分」

天氣越來越熱，熱浪一波賽一波

對於這種天氣，人們習慣晝伏夜出

白天閉門謝客，夜裡乘風納涼

而最自然原始的方式是，心靜自然涼

心靜，是一種休養，更是一種修行

圖片來源於「 自樂 」攝

小暑一來，便拉開了盛夏的序幕。

圖片來源於「LittleBlackandi」攝 圖片來源於網路

炎炎夏日，人們總不會忘記涼席竹椅、蒲扇鮮藕、西瓜綠豆……一切關於夏日的清涼記憶。而白居易卻說：「散熱由心靜」。小暑是人體陽氣最旺盛的時候，盛夏時節，貴在心靜。

何為心靜？心靜，與身體的溫度無關，而與心靈的溫度有關。安安靜靜地坐，一心一意地想，浮躁的心便冷卻下來。心靜了，身也就清涼。

心靜才會心寬，心寬謂之平常

防暑納涼才能養出一點閑趣

再從閑趣里，種出一絲清涼

我們為何要追求「心靜」？

一靜百慧生，靜是通往智慧的門

當你心靜時

繁雜的問題會變得清晰

當你心靜時

方能叩開智慧的大門

小暑，風動蓮生香，心靜自然涼

心靜，才能養出一份從容不迫的溫潤

去挑戰極致炎熱的大暑

圖片來源於「謝生林」攝

內容摘選自：物道

版權歸原作者所有

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