為什麼抹了防晒霜，還是被晒傷？

有孚惠心，原天地之美

有多少「晚熟」少女，從未意識到防晒的重要性，又有多少非常注重防晒的仙女，卻依然逃不過紫外線的親膚之吻。

「明明塗了防晒霜，為什麼還是被晒傷？」

「明明沒有太陽，為什麼晒傷了？」

看完各種防晒誤區，或許您會有答案~

防晒誤區

1

沒有太陽，不需要防晒

太陽光有可見光與不可見光之分。可見光就是我們通常看見的陽光，他們是可以被雲層或其他障礙物遮擋的。而傷害皮膚的紫外線，卻屬於不可見光，它們是可以穿透雲層到達地面的。

所以，即使看起來是陰天，或是氣溫很低的高原地區，都不要以肉眼可見的太陽光來決定是否防晒，因為紫外線是我們肉眼所不可見的，有時候「眼見也不一定為實」啊~

2

防晒是夏天的事

雖然夏季日照時間最長，紫外線照射也最強烈，但並不代表其他季節沒有紫外線。若在春秋冬季的正午進行戶外活動，也需要適當防晒。

要知道，皮膚老化是在無保護狀態下一點一滴悄然進行的。不防晒的長時間外出，正是皮膚老給你看的最佳時機。

3

塗過防晒霜，可以隨便曬

防晒霜可以吸收或反彈紫外光，以此保護皮膚，但並不代表有防晒霜就可以將身體長時間暴露在太陽光下。長時間的光照，依然會導致晒傷。

尤其是驢友們，由於旅途的各種不便，既要提拿重物，又要牽娃防丟，又要抓扶防摔，還要照相自拍……兩隻手當真是忙得不亦樂乎。只要塗過防晒霜，撐傘防晒這種多此一舉的事，能免則免吧~

其實，具有UPF50倍以上的防晒傘，可以有效阻隔除地面反射以外的大部分紫外線，是戶外防晒不可或缺的得力助手。

如果實在騰不出手，戴一頂防晒帽也是不錯的選擇。

如果防晒裝備齊全，還是被晒傷，就要考慮你的防晒霜是否過期，是否及時補塗等問題了。

4

防晒指數越高，防晒效果越好

在選購防晒霜時，大家可能都偏向於選擇高倍數的產品，認為防晒效果會更好。

其實，防晒霜的SPF值表示的是防晒時間的長短，指數越高，防晒時間越長，而非功效越強。但是，即使理論上防晒時長能達6小時，仍需2小時進行一次補塗，才能確保不被晒傷。［下期將更新——如何補塗~］

5

防晒霜都一樣，隔離也能防晒

防晒霜從功能上來說確實差不多都一樣，但還是要仔細考察SPF值，以及PA值，只有這兩種指數都具備的防晒霜，才可以全波段阻隔傷害。

而隔離霜如果沒有標註SPF和PA值，就沒有防晒功效，是不能當防晒霜用的。

曬後修復

走出以上誤區，就已經大大減少了被晒傷的可能。若依然不幸被大自然化了晒傷妝，也不必焦慮，回到室內後，馬上進行曬後修復處理，盡最大努力減輕損傷。

1

冷敷

此時需要對皮膚做降溫處理。

將浸濕的化妝棉放入冰箱冷藏約十分鐘後，輕拍於臉部發紅、發燙的部位。對於鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，可使用冷藏後的化妝棉冰敷。至於肩膀、背部及胸部這些面積大的地方，則可使用紗布蘸一些生理鹽水或清水，冷藏冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可消除灼熱感。

不可將冰塊直接放在臉上，以防二次傷害。

2

不要再曬，不要接觸熱水

已經晒傷了就老實呆在室內靜養吧，如果頂著晒傷的臉，還要出去浪，那真是拿繩命在驢友啊……

晒傷的皮膚需要降溫處理，若使用熱水，則可能會使毛細血管擴張充血，出現潮紅，加重灼傷。只有涼水才能消熱退紅，預防黑色素沉澱。

3

初期修復

當皮膚處於紅痛癢狀態時，不要立刻像平常一樣開始護膚，而需要暫停所有護膚品，尤其是潔面產品和功效性護膚品，僅用清水洗臉，著重加強保濕。

4

中期修復

皮膚狀況穩定後，可選用溫和的修復型產品，如舒緩修復類面膜，幫助皮膚恢復常態。此時千萬不可使用刺激性護膚品及化妝品。

5

美白與持續防晒

晒傷後的皮膚，如果傷情不算嚴重，並且處理恰當而及時，一周左右就可以修復。而晒傷較嚴重的情況，應當儘快就醫，讓專業的醫生給予及時處理。

在皮膚各方面狀態都穩定後，才可以開始更進一步的修復功課——美白。

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兒童的防晒

若帶孩子出行，7歲以下的寶寶不建議塗抹防晒霜，選擇輕薄的長袖衣褲+遮陽帽更好。

7歲以上的孩子，可塗抹純物理防晒霜，回家後使用兒童沐浴產品進行清潔即可。

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