山藥是補腎壯陽的好東西，但是會吃才行，讓男人更堅挺
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種老中醫壯陽補腎秘方，這個配方是腎虛解藥，補腎就喝它，簡單實用！
中醫認為山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而腎虛者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：「山藥利丈夫，助陰力。」《日華諸家本草》記載：「山藥助五臟，主泄精健忘。」《本草求真》亦云：「山藥，本為食物，且其性澀，能治腎虛。」
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
原料：山藥500克、枸杞20克、糖150克、桂花醬2茶匙(10ml)、油。
做法：將山藥洗凈，去皮，切成長條，用水浸泡，枸杞用水泡軟待用；鍋中放入足夠多的油(能沒過山藥)，燒至7成熱時，放入山藥段用中火炸至稍稍變黃撈出，瀝干油；將鍋中的油倒出，洗凈鍋，放入適量的水(約100ml)，放入糖熬化；熬到糖水變濃時象糖漿時，放入山藥和枸杞炒勻；放入桂花醬炒勻即可出鍋。
功效：補腎壯陽，有健脾、補肺、固腎、益精之功
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