別小看夏夜的幾杯冰啤酒，後果可能很嚴重！

最近天氣悶熱，能約上三五好友，痛飲冰啤酒，是很多人的夏夜消暑方式。今天周末，又逢小暑節氣，下班之後你約朋友了喝冰啤酒消暑了嗎？但你要小心了，雖然啤酒沒有白酒那麼烈，但喝多了，對身體的傷害可不小啊！

酒精對身體有什麼影響？

每個人都會受到酒精的影響。你喝下一口酒，酒精會透過胃壁及腸道直接進入血液，然後迅速運行全身。有些酒桌上的「女漢子」要特別注意了，你們每喝一杯酒所吸收的酒精都比男的要多！

因為你吃下去以及喝進去的所有食物都是由肝臟來處理的，處理吸收到身體里的酒精，當然也是肝臟的工作內容。但是，肝臟在一段時間內只能清除一定份量的酒精毒素，還沒來得及處理的酒精，也就是過量的酒精，就會影響腦部、臟器、肌肉及身體其他組織。

酒精如何對肝臟產生影響？

如果長時間讓肝臟「加班加點」進行酒精排毒工作，肝臟細胞就會受損或改變，導致脂肪積聚，就產生了脂肪肝；

程度再嚴重，會引發酒精肝炎，甚至肝硬化。

特別可怕的是，由酒精誘發的肝病最終會演變成肝癌！

喝多少量的酒才是安全的？

按照「一杯標準份量酒精」= 341毫升啤酒，142毫升葡萄酒，86毫升雪利酒或砵酒（波特酒），43毫升烈酒計算，通常建議女性每周10杯標準份量酒精，每天不超過2杯；男性每周15杯標準份量酒精，每天不超過3杯。

每天喝酒和聚眾狂飲（每次喝酒4杯及以上）都有損肝臟。如果你已患有肝病，最安全的飲酒量應該是零，也就是說，喝酒這事兒不適合你。

酒種類較多，有人常說某類酒比其他類酒安全，對嗎？

其實這種認為是不對的。 安全與否主要取決於飲品中的酒精含量，而不是酒的種類。同等份量的每一種酒，無論單獨或稀釋喝，對肝臟均產生同樣的影響。

酒精損害肝臟會有哪些癥狀表現？

酒精損害肝臟，主要是讓肝臟部分細胞不能「工作」，所以肝臟不能最大限度的發揮其功能，這樣會造成身體因缺乏營養，另外，肝臟「罷工」，也就是咱老百姓常說的「不排毒」，會讓過多廢物積聚在血內。這時會出現包括疲倦、食欲不振、抵抗力減低、黃疸（皮膚和眼睛發黃）、腹部腫脹、內出血、精神錯亂以及腎功能受損和衰竭。

怎樣知道肝臟有沒有被酒精損害？

酒精對肝臟的損害，開始不會被覺察到，也就是說沒有什麼明顯的癥狀。當你覺察到任何病症時，3/4的肝細胞可能已經無法正常發揮功能，到這個時候才補救，可能為時已晚。通過定期的身體檢查和驗血，醫生可以及早發現肝病。

*本文所有相關醫學知識來源：均康醫學編輯部

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