苦瓜這樣吃不苦還花香撲鼻連小孩都喜歡，還可增進食慾健脾開胃
蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處，能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。而苦瓜可以促進飲食，消炎退熱苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃。它們兩者完美結合很適合夏天的飲食。
材料。
苦瓜，蜂蜜。
做法。
1，苦瓜和蜂蜜備用。
2，把苦瓜去籽切片。
3，擺到盤子中。
4，把蜂蜜淋在上面。
5，裝飾一朵茉莉花即可。
需要大盤就拌勻在整盤就好了。
峰兒話語。
這款小菜簡單好吃，蜂蜜沖淡了苦瓜的苦味，脆脆的很不錯。
※盤點四款夏季健脾養胃粥
※天氣炎熱沒有胃口怎麼辦？試試這道菜具有健脾開胃清熱祛暑的功效
※你或許沒嘗試過的薏米山楂湯，健脾清熱，利濕強骨，功效甚佳
※老祖宗吃了上千年的這種東西，其實是健脾養胃最好的葯！
※辣椒的養生保健功效，健脾開胃的辣椒油做法
TAG:健脾 |
※苦瓜這樣吃不苦，還可增進食慾健脾開胃，盛夏要多吃
※胃不好的人，三伏多喝這碗粥，不僅養胃，還能增進食慾，強健骨質
※雞蛋這樣做，美味營養還抗癌，增進人的食慾，老人小孩都愛吃！
※早春就該多吃這個家常菜，香辣可口增進食慾，有它多吃兩碗飯
※節後這樣吃，增進食慾有胃口，好吃下飯，做法一看就會
※天熱要吃這菜，開胃下飯，增進食慾，全家人都搶著吃
※夏季第一豆，常吃可以強身健脾，增進食慾，你吃了嗎
※它是天然開胃菜，可以增進食慾等功效，你吃過嗎？
※春季餐桌不能少了這盤菜，增進食慾助消化，女人吃減肥，孩子長個，老人吃睡眠好！
※它被稱為「壯陽草」，男人吃了腎不虛，腰不酸，孩子吃了增進食慾
※吃什麼能增進男性雄激素？4大「食物」可供選擇，每一種都很便宜
※夏天太熱不想吃飯 3招增進食慾還不易胖
※花椒除了做菜，還能泡腳，對增進食慾和緩解牙痛也有幫助
※它是夏季第一豆 常吃可以強身健脾 增進食慾 好處超乎你想像
※貓咪很喜歡舔毛，鏟屎官可以通過給貓咪舔毛，來增進彼此感情嗎？
※春天，多給孩子喝這道飲品，增進食慾補鈣，個子長得高，對睡眠好
※跨年給男票準備這幾款「小驚喜」，貼心又不貴，還能增進感情！
※提醒：辣椒不止能增進食慾，這兩點功效也很棒，別浪費了！
※常給寶寶吃這種蔬菜會增進寶寶食慾，吃的再多也不怕寶寶積食
※輔食加點它酸酸甜甜，增進寶寶食慾，不怕寶寶不愛吃飯，還防中暑