三伏天,這是補水消暑第一瓜,可以防治多種疾病哦
正值夏暑時節,冬瓜應市。
冬瓜的營養豐富,冬瓜籽及瓜皮本身就是中藥材。中醫認為冬瓜性涼,味甘淡,入肺、大腸、膀胱經,具有清熱解暑、降暑解火的功效。有痛風、高血壓、心臟病、肝病以及腳氣水腫的患者,可將冬瓜煮水後食用,有助利尿、消水腫。
糖尿病患者多吃冬瓜,可降低血糖。民間常用冬瓜皮、蠶豆煎水,去渣飲水,有護腎之用,可治腎病水腫和心臟病水腫。
學會吃冬瓜,防治多種病
1、水腫腹脹、小便不利:冬瓜皮90克,淡煎濃湯,每日數次,大量飲用。
2、百日咳:冬瓜仁30克(去殼),加紅糖少許,搗爛。開水沖服,每日2次。此法可治婦女帶下,連服1周。
3、誤食蟹、河豚及其他魚類中毒:鮮冬瓜皮搗爛,絞汁,大量飲服,可以生效。
4、血淋:連皮冬瓜500克,水煎服。連服1周。
5、消渴:用輕刀將冬瓜皮上白霜刮下,每次2克,開水沖,每日1-2次,連服3天。對小兒暑季熱、煩渴尤為有效。
6、肺癰、咳嗽膿痰:冬瓜仁90克,薏仁10克,蘆根30克,蒲公英30克,煎水服。每日1劑,連服3日。
注意:冬瓜性微寒,久服寒中,故寒體與倦體不宜多食。《食療本草》中說:「欲得體瘦輕健者,則可常食之;若要肥,則勿食也」,可試於減肥。
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