你知道核桃裡面有分心木嗎？這是保健的好東西，以後千萬別再扔掉了
大多數人都不知道「分心木」是什麼東西，但一提到是核桃里的木質隔膜時，大家就恍然大悟。核桃仁中的木質隔膜在核桃的內部，將核桃仁之間分開，所以在中醫里被稱為分心木。知道分心木是什麼後，大家都會感覺很熟悉，因為吃核桃的時候都見過。
核桃仁中的木質隔膜在核桃的內部，將核桃仁之間分開，所以在中醫里被稱為分心木
大多數人吃核桃的時候，都只是把核桃仁吃掉，分心木都隨手扔掉了。殊不知分心木也有很好的保健功效，是很不錯的養生寶貝。分心木在我國的河南、河北以及山西、山東等地方都有大量種植，不過很多人並不懂得分心木的藥效，在服用掉核桃仁之後都是和外殼一起丟掉，非常的浪費。
大多數人吃核桃的時候，都只是把核桃仁吃掉，殊不知分心木也有很好的保健功效，是很不錯的養生寶貝
分心木是新疆維吾爾族傳統藥物，為我國民間用藥，始載於《山西中藥志》。中醫理論認為分心木味苦澀、性平並且沒有毒性，具有利尿清熱，健脾固腎，澀精等功效，加水煮沸後代茶飲治療腎虛遺精療效顯著，同時還具有治療失眠的作用。
分心木加水煮沸後代茶飲治療腎虛遺精療效顯著，同時還具有治療失眠的作用
如果常在晚上睡不著，或者經常失眠，那麼服用分心木能夠取得很不錯的治療效果。用分心木泡水每天早晚各一杯，特別是晚上睡覺之前的一個小時喝上一杯，能夠很好的提高睡眠質量。
用分心木泡水每天早晚各一杯，特別是晚上睡覺之前的一個小時喝上一杯，能夠很好的提高睡眠質量
不過雖然說分心木對身體的保健效果非常的不錯，但是如果沒有科學服用人就會損害身體健康。將分心木泡水喝之後有一部分人會產生不良反應，例如胸悶、噁心以及腹脹、腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用，過一段時間之後這些癥狀就會消失，然後可以繼續服用。分心木也不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產生反胃的情況，不利於身體健康。
分心木對身體的保健效果非常的不錯，但是如果沒有科學服用人就會損害身體健康
分心木對身體的保健效果非常的好，如果想要獲得更好的功效那麼長期堅持服用是非常必要的。但是，一顆核桃中的分心木並不多，所以在服用之前一定要提前一段時間開始收集，也可以直接到正規的藥店或者是醫院進行購買。
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