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這種野味號稱「蛋白王」,比小龍蝦更鮮香,錯過現在再等一年!

炎炎夏日,人們更喜歡來盤小龍蝦,加上冰鎮啤酒來解暑。但是,每年的這個時候,會有一種野味上市,它比小龍蝦更美味,而且是營養豐富的健康食品!它就是炸知了!

知了有很多別名,有的地方稱其為蟬,有的地方叫知了猴。相信在農村長大的朋友,應該都有夏天的晚上,拿著手電筒逮知了猴的經歷吧。

知了含營養物質豐富,干基蛋白含量在70%以上,脂肪約7%,維生素及各種有益微量元素均高於一般肉類食品,可稱其為當今食品中蛋白王。蟬蛻也是一味名貴的中藥材。

這幾年已把蟬擺上餐桌,作為保健食品,市場需求量越來越大,價格愈來愈高。每隻鮮蟬0.3-0.5元。僅靠野生資源已不能滿足需要,所以今已開始人工飼養,有關人士認為,蟬將成為人類重要的綠色食品之一。

健康小貼士:在食用之前一定要放鹽水裡浸泡,清洗乾淨後食用;兒童對蛋白質易過敏,不適合一次性吃過多知了,一天幾個即可,家長要注意控制用量。


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