准媽媽孕期間不能吃的幾種肉!對媽媽和寶寶都有害,別不當回事
懷孕的時候,媽媽一個人擔負著兩個人的負擔,所以孕期一定要營養充足,最好的補充方式就是各類肉食,它不僅可以為孕媽咪提供豐富的蛋白質,還能滿足孕媽咪身體所需消耗的能量,但是以下這些肉就算是孕婦再饞也不能吃。
1、鱉
因為甲魚本身含有豐富的蛋白質,還具有通血絡和活血的作用,可散淤塊、打散腫瘤。
所以寶媽一定要注意了,就算是再饞也要為了自己的寶寶著想,不要吃小編列舉的以上肉食,雖然很多人都是懷孕可以百無禁忌,但是老祖宗留下的東西還是有一定的道理的,小編是寧可信其有,不可信其無。
1、驢肉
驢肉性平,味酸甘,雖有補血益氣作用,但根據前人經驗,孕婦應當忌食驢肉。
2、兔肉
兔肉性涼,能涼血活血,又易損人陽氣,所以孕婦應該忌食。
3、麻雀肉
多食雀腦,動胎氣,令子雀目。《隨息居飲食譜》中說:雀肉,陰虛內熱及孕婦忌食。
4、動物肝臟
懷孕的婦女盡量少吃,最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物,以減少胎兒患先天性缺陷的危險。
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