多久一次小便是正常？2小時不到就上廁所，該當心了！
每個人起床後的第一件事基本都是去尿尿，泌尿科醫師指出：一天去8次廁所為正常，過少、過多都不好。
除非短時間裡喝了大量的水，導致排尿增加，正常情況下，排尿8次正常，一天平均16個小時是清醒的，所以2小時1次排尿為正常，若經常不到2小時就上廁所，可能是頻尿，或膀胱，泌尿道有問題。
正常的膀胱容量是200~300c.c.，裝滿尿液就會想上廁所，而排尿次數和飲水量、飲食、壓力，疾病有關，除了疾病外，壓力較大或喝咖啡，吃很刺激食物，飲酒，也能造成短時間的頻尿。
正常尿液的顏色是淡黃色的，攝取水份越多顏色越淡，反之就越深。
有些情況下沒時間上廁所而憋尿或為避免上廁所而不喝水。
其實不喝水也會增加腎臟的負擔，水分能稀釋毒素，若為怕頻尿不喝水，腎臟只能努力的將毒性排出，長時間也會導致腎臟功能受損。
憋尿會增加膀胱癌風險！
若發現尿液氣味改變、忽然的頻尿，排尿時會疼痛、瘙癢，灼熱、或下腹部疼痛，可能泌尿道感染了，請及時就醫。
備註：圖片來自網路
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