哪些藥材適合小暑節氣服用

中藥藥材對於我們大家來說都是非常熟悉的吧，當然了，我們在生活中生病了以後就是經常會服用一些藥材來治療病症的，其實許多的中藥藥材也是有著非常不錯的保健功效的哦，那麼我們在小暑時期服用哪些藥材更好呢?

蓮子

性平，味甘澀，能養心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫家李時珍所說：「蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟之妙。」所謂「君相火邪」是指心火腎火，心腎不交而言。《玉楸葯解》中亦云：「蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效。」清代名醫王孟英也指出：「固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛。」古代用以治療「心腎不交而遺精」的清心蓮子飲和瑞蓮丸，治「夢遺泄精」的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。

蓮子心

為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。如《隨息居飲食譜》所云：「蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精。」《溫病條辨》中亦說：「蓮心，由心走腎，能使心火下通於腎，又迴環上升，能使腎水上潮於心。」這正是蓮子心交通心腎的解說，當然了蓮子心有著非常好的清心去熱的功效哦，經常服用是可以幫助我們預防中暑的。

蓮須

又稱蓮花蕊，為蓮花的雄蕊。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲。如治「遺精夢泄」的固精丸，治「精滑不蔡」的金鎖固精丸等皆用之。明代醫家李時珍說：「蓮須甘澀，清心止血，通腎固精」，蓮須是有著非常好的補腎的作用的，所以我們男性朋友們是可以多服用一些的哦。

紅豆

性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補腎，凡腎虛遺精者宜食之。明·李時珍在《本草綱目》中說：「紅豆理中益氣，補腎健胃，和五臟，生精髓。」現代《四川中藥志》中亦載：「紅豆滋陰補腎，健脾胃，治腎虛遺精。」

小暑節氣服用哪些藥材對於我們的養生有好處呢?相信大家通過上面的這些介紹，對於這個問題也是有了非常詳細的了解了吧，所以我們以後在生活中就是可以經常食用一些蓮子，蓮須，蓮子心以及紅豆的哦。

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