美國一年近80歲的老人堅持健身鍛煉，練就一身好肌肉
雖然你選擇不了出身，但是你可以選擇更加健康的生活方式讓自己變得更加年輕。
據美國《肌力訓練與抗衰老的關係》研究指出，定時定量地進行肌力訓練，可以讓人體DNA細胞維持健康，從而由內而外地讓外貌保持年輕的豐彩。圖片上這是一群雖然已經年近70歲，卻依舊熱愛健身的人。
圖中的美國老人從年輕時就有健身的習慣，他今年已經八十歲了，看起來完全不像。
而老人的偶像是施瓦辛格。
圖片上的他正在展示他強壯的背闊肌。
以至於到後來健身房的人認識了他，將他聘作榮譽教練，終身享受免費健身。
直到現在，他依舊堅持每天都進行體育鍛煉和跑步，讓自己越來越強壯。
他有一個很可愛的孫女，老人除了運動，平時最喜歡的就是跟著她一起玩耍。
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