酒精的「剋星」應酬前喝點它，「千杯不醉」護肝養胃沒傷害

生活不易,現代青年不僅要努力工作，下班了還要陪領導應酬，應酬的時候還需要喝酒。在領導需要幫忙的時候及時頂上去，一個好酒量是必須的，除了天生的好酒量之外，還可以藉助外力讓自己千杯不醉。在時代的進步，我們工作更加繁忙，各種應酬也多了起來，喝酒就是在所難免的，吃什麼可以減少酒精對人體健康的危害呢?

喝酒前吃什麼好？牛奶。喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。

在這裡，就來為大家介紹一下喝酒前後吃什麼有好處，千萬不要錯過了。 葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，能阻止酒精對大腦抑制功能的減弱；能抑制腸胃對酒精的吸收，促進血液中酒精的代謝和排泄。

桑葚別名桑果、桑椹子等，始載於《新修本草》。其性寒味甘，人心、肝、腎經，具有滋陰補血、潤腸通便，以及解酒的作用。

葛花茶在酒前服用，提前在肝、胃形成保護膜，起到護肝養胃，增大酒量作用；酒中飲用抗醉，酒後飲用解酒，源於葛花中異黃酮類可吸附酒中致醉物質，降低酒精濃度，降低心肌耗氧量，保護心血管

在喝酒之後喝些蜂蜜水可以緩解頭痛的癥狀,因為蜂蜜中含有特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快的入睡,第二天起床後也不會頭疼。

最後給大家分享2個酒後護肝養胃小方

1、喝護肝養胃蒲公英刺玫茶

取蒲公英根2g、刺玫花瓣1g，做成茶包，酒後沖泡一杯，飲用即可。

野生的刺玫花營養價值更高，味辛、甘，性微溫。《本草再新》："舒肝膽之鬱氣，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘積寒，兼能破血。"刺玫花可強肝養胃、調經活血、促進血液輪迴，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，對於肝臟健康非常有利。

蒲公英在中國、日本、俄羅斯和歐洲的藥學史中都有特別記載，被視為解毒劑的時間已超過100年。現代科學證實，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 , 故可以保肝。蒲公英擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。

2、吃西紅柿蔬菜熱湯麵

在酒後及時補充足量的碳水化合物，可以減少酒精性脂肪肝的發生，在各種碳水化合物當中，熱湯麵的功效最大，它好消化，能立刻「中和」酒精，從而抵制酒精對肝臟的損害。

吃湯麵的時候還可以在湯中加少量醋，醋中含有的有機酸可以和酒精反應，能夠有效地中和胃中的酒精，有解酒的功效。可見，酒後一碗酸溜溜的熱湯麵進到肚子中，既能解酒，又可以讓肚子里舒舒服服。

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