花菜和海米搭配，適合寶寶吃的燉飯版哦！
在所有以花菜為食材的搭配里，我最鍾愛海米和花菜的搭配，從小吃到大的味道。舌尖和胃都已經習慣這樣的搭配，給小Lucky改良以後做了燉飯版本，她也很喜歡，吃掉一整碗～
食材用料
花菜、海米、米飯、蔥適量
圖文做法
1.花菜洗凈去梗掰碎
2.海米用溫水浸泡20分鐘左右去鹹味兒，期間換2-3次水，切碎
3.蔥切片（酌情添加哦，不足一歲的寶寶不建議添加）
4.小伙熱鍋，倒少許油，將蔥炒香，加入海米炒出香味。然後加入花菜翻炒均勻
5.加入沒過花菜的水，蓋上蓋兒，燉至花菜微微透明成熟時放入米飯拌勻，繼續燉煮至花菜全熟，收湯出鍋
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