腎結石是如何形成的 原來注意飲食是關鍵
腎結石是一種泌尿系統的疾病，比較常見。雖然腎結石並不像其他的疾病那麼可怕，而且也可以通過治療痊癒，但是發作起來也不是一般的小疼小痛可以形容的。腎結石的形成和許多因素都有關係，比如性別、生活環境、飲食習慣、遺傳等等。那麼，具體的形成腎結石的原因又有哪些呢？我們應該怎麼做，才能杜絕患上腎結石的可能性呢？
據悉，形成腎結石的一個比較普遍的原因就是因為不良的飲食而導致的。不愛喝水的人容易患上腎結石，因為腎臟主要就是負責將代謝所產生的廢物排於尿中，如果沒有足夠的水分進行補充，就有可能引起腎結石。另外還有喜歡用飲料代替開水的人也容易患上腎結石，飲料固然好喝，但是你知道嗎？飲料中所含一些成分就是導致腎結石的原因。
有些蔬果中草酸鹽的成分很多，比如菠菜、草莓、竹筍、甜菜等等，人如果長期食用含草酸鹽多的食物，會引起草酸鈣類的腎結石。過多攝入鹽也會讓我們的腎臟負擔變重，因為我們身體裡面的鹽分大部分都是由腎代謝的。過多食用蛋白質也會使我們體內的尿酸增多，就容易形成腎結石中的尿酸石。
腎結石會引起腰部疼痛，如果不及時治療還可能會引發感染，甚至影響腎臟功能。所以我們一定要注意預防，其實預防腎結石並不難，只要多喝水，少吃容易形成結石的食物就可以了。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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