腎結石能吃什麼 這些食物是腎結石患者的不二之選

腎結石是生活中很常見的一種疾病，在剛剛發病的時候一定要非常注意，在平時的生活中還要非常注意自己的飲食，腎結石有很多是食物是需要忌口的。今天小編就給大家詳細的介紹一下腎結石能吃什麼。

一、腎結石食療方

1、胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。

2、向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個月。

3、荸薺莖30g~60g，煎湯代茶飲。

4、鮮葫蘆搗爛後取其汁，調以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

5、鮮楊桃5個切成塊，加清水5碗煎至3碗，沖入蜂蜜飲用。

6、南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。

二、腎結石吃哪些對身體好

多喝水

預防腎結石，第一步是多喝水也可能只需要這一步。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。腎結石不容小噓，尤其是女性，女人為何會患上腎結石，點擊這裡女性為何頻發腎結石

儘管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

多吃奶製品

大多數腎結石大約90%的成分為鈣和草酸鹽。由於奶製品中富含鈣質，醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。

但最近的研究顯示，食用奶製品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，醫生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石，請諮詢醫生，飲食中含有多少鈣質是安全的。

多攝入維生素a

維生素a對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素a的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿蔔。

健康成年人維生素a的建議每日供給量rda為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。您不要急於服用維生素a補充藥物，如果攝入過多維生素a，機體無法將其排出，會積累產生毒性。

增加維生素b的攝入量

科學家發現，維生素b6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫生可能會建議每日補充維生素b6或鎂或兩者的混合製劑。補充維生素b6時，每天不要超過25毫克。

多吃西瓜

西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物並用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用。

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