看完這組數據你就知道為什麼要堅持練習瑜伽了

今天是全民健身日，倡導全民運動，但是堅持運動的人卻還是極少數。

不愛運動的人普遍存在一個現象：

面對運動辦卡：辦卡這麼貴？！不辦！

面對醫院看病：這病多少錢都得治！哪怕傾家蕩產也在所不惜！

這是很現實的一個現象，相信你身邊就有這樣的人。

之前看過一張真實的對比圖：周六的早上，中國醫院排隊挂號的人滿為患，而早上的健身房的人卻門可羅雀。這在美國卻剛好相反。

之前我也曾懷疑像美國這樣喜好高熱量食物的國家，應該胖子很多，但事實上身材好的更多，就是因為他們平時注重運動。

美國人用1000塊錢去健身，100塊錢買保健品，10塊錢看病，1塊錢搶救；

中國人用1塊錢去健身，10塊錢買保健品，100塊錢吃藥，1000塊錢搶救。

雖然有點不可思議，但卻是存在的事實。

我們都知道看病貴，但是多年後，說不定還會更貴！為什麼？下面這兩份數據足以證明：

Lancet雜誌公布了一項研究，分析了中國2005年至2015年的衛生年鑒，該研究證實中國10年來醫學生的流失率很高。該研究還發現，農村地區醫生缺口達到50萬人。

中國醫師協會在2016年進行的調查顯示，感覺所處醫療執業環境良好的只有5.18%；僅有33.9%的醫師對目前的收入表示滿意；62.49%的醫師不願讓自己的孩子從醫。44.82%想放棄醫師職業；91.9%認為自己付出與報酬不相符；被調查者普遍感到執業時人身安全和人格尊嚴得不到保障。近年來全國醫師數量遠不及門診住院增長量。

醫生從業人員逐漸減少不僅是待遇問題，近年的醫患矛盾越來越多，砍傷、毆打醫生的每年都有發生。

種種數據表明：如果沒有一個好的身體，以後看病真的就是更加難了。

運動和健康絕對是對等的。趁你身體健康，開始運動吧，給自己定個運動計劃，養成好的生活習慣，只為老了後可以自由支配自己的身體。

瑜伽可以通過經絡、理療、飲食等方方面面幫你獲得一個更加健康的身體，這是任何運動都無法比擬的。

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