四款補腎藥酒，每天一盅，男人喝雄立不倒！

夏季男人壯腎要多喝的保健藥酒有哪些？眾所周知，過度飲酒有害健康，尤其是對於男性朋友來說，過度飲酒還會引起一系列問題，例如不持久，起勃困難，甚至不育等。然而最近研究表明，喝酒也能治療不堅挺，當然，這裡的酒指的不是普通的酒，而是藥酒。下面就來教大家一些壯腎藥酒的配製方法吧!

中醫力薦：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8-10粒。

用法：兩樣材料同入一杯，開水泡5分鐘後飲用，飲盡可反覆加水泡飲至無色無味後食參。此方用料簡單，使用方便，是中醫常用且力薦的男性方子。

葯粥補腎方法

1、菟絲子酒

配方：菟絲子30克，五味子30克，白酒500毫升(或米酒)。克，白酒500毫升(或米酒)。

功效：補腎益精，養肝明目。適用於肝腎不足的目昏，耳鳴，不堅挺，遺精，腰膝酸軟等症。

做法：將菟絲子、五味子裝布袋，置凈器中，用白酒浸泡，7天後棄藥渣飲用。天天2-3次，每次20-30毫升。

2、鎖陽酒

配方：鎖陽30克，白酒500毫升。

功效：益精壯腎，養血強筋。適用於腎虛不堅挺，腰膝無力，遺精滑泄，精血不足等症

做法：將鎖陽浸泡在白酒中，7天後棄藥渣，裝瓶飲用。天天2次，每次15-20毫升。

3、板栗酒

配方：板栗500克，白酒1500毫升。

功效：滋補心脾，補腎助陽。適用於男子不堅挺，滑精等症。

做法：洗凈板栗，逐個切口，放入白酒中浸泡，7天後飲用，每次前適量飲用。

4、鹿茸酒

配方：嫩鹿茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。

功效：補腎助陽。

做法：將嫩鹿茸切片，加山藥片裝布袋內，置酒中浸泡7天，即可飲服。

飲食健康腎才好

魚圈清炒高麗菜

熱油鍋~~大火炒蒜頭~~再把魚肉弄碎~轉中小火炒魚肉香氣出來後高麗菜下去大火快炒~~~鍋邊嗆點酒~稍微軟一點時撒些許鹽快起鍋時~~嗆點點醋~~拌炒一下~試試看口味合不合~再斟酌加減~~

清炒鯷魚雞肉面

一鍋滾水煮義大利面 (水中加鹽巴和些許橄欖油)鍋中倒入吉拉多利冷壓初榨橄欖油先將蒜末加入拌炒，快變金黃色可先撈出，鍋中的蒜油再加一點橄欖油，繼續拌炒鯷魚、秀珍菇、黑橄欖，最後再將雞肉加入。將面和剛撈起的蒜末加入拌炒(可適度加一些水)，最後變的油量乾爽就好囉！！

清炒繽紛鮮蔬

所有食材洗凈切大塊；熱油鍋爆香蒜末，先放入筊白筍、杏鮑菇、玉米筍加水拌炒，放入調味料調味；起鍋前再加入紅、黃椒、小黃瓜快速拌炒均勻即可。

爆炒泥鰍

將泥鰍去頭去肚清洗乾淨。洗過的泥鰍放入鹽、料酒、生抽腌制10分鐘。將青椒洗凈去蒂去籽切片。把姜、蒜洗凈切絲。花椒洗凈全放入一碗中備用。鍋中放油燒熱，放入豆瓣炒香。然後放入姜、蒜絲和花椒炒香。倒入泥鰍翻炒。此時一定要大火。泥鰍炒2分鐘左右放入青椒片翻炒。青椒夾生即可。調入鹽、味精起鍋。裝盤。

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