有一種花茶、養顏去肝火、安神助睡眠！老中醫私藏小茶方！
在中國，喝茶不僅僅是一種健康的養生方式，它還是一種文化，越來越多的人喜歡喝茶、品茶，養身體、品生活！現在是夏季，氣溫仍然很高，所以這個時候最好的茶還是花茶，大家不妨生活中多選擇花茶，解暑清熱，對於女性皮膚而言，也有很好的幫助作用呢！
花茶的種類繁多，每一種對於身體而言都有不同的養生作用，今天給大家分享的一個茶飲屬於老中醫私藏小茶方！
洋甘菊安神茶飲
食材：洋甘菊適量、蜂蜜少量
做法：直接開水沖泡
功效：洋甘菊本身就有安神助睡眠的作用，而且洋甘菊屬於花茶，所以對於女性的肌膚問題也有幫助作用，經常喝能夠有效改善皮膚暗黃、粗糙、黑眼圈等症，不僅如此，洋甘菊茶飲還有去肝火，緩解眼部疲勞感的作用。
2個小貼士：
花茶配蜂蜜
其實，花茶和蜂蜜可以說是最佳拍檔，因為真的很搭，花香加上蜜甜，不僅有益健康，對於情緒也有很好的調節作用呢！
花茶之間的搭配
花茶與花茶之間的搭配很有講究，並不是說我想喝什麼茶就直接把花朵放在一起泡就可，比如安神的薰衣草茶就忌與提神的茶同時沖泡，如果大家真的不懂的話，可以諮詢專業人士。（免責聲明：文章所用圖片源於網路，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士）
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